Главная Люди АЛЕКСЕЙ БОРДАКОВ: МОЯ ЦЕЛЬ – ЗЕЛЕНЫЙ НОМЕР КОМРАДС
АЛЕКСЕЙ БОРДАКОВ: МОЯ ЦЕЛЬ – ЗЕЛЕНЫЙ НОМЕР КОМРАДС
0

АЛЕКСЕЙ БОРДАКОВ: МОЯ ЦЕЛЬ – ЗЕЛЕНЫЙ НОМЕР КОМРАДС

0

Алексей Бордаков в четвертый раз финишировал на Комрадсе, на этот раз с результатом 7:39:07, заняв 720 место в абсолюте из почти 20 000 участников. Впечатлениями о жаркой гонке Алексей поделился с Begaem.com.

Как бежалось? Ты ведь изначально ставил себе цель 7:30. Что пошло не так?  

Решил рискнуть и побежал на 6:59. Первую половину дистанции шел в графике. Бежалось не скажу, что легко, но в целом комфортно. Марафон вышел примерно за 3:16. Проблемы начались где-то после 44 км: темп чуть упал. Ну а окончательно все стало ясно после 71 км, когда я решил, что главное сегодня – финиш без ходьбы и бог с ней, с серебряной медалью. Причем на 100% уверен: если бы бежал изначально на 7:30, то выбежал бы и пусть с проблемами, но в нужное время был бы на финише. 🙂 Забавный эпизод случился за примерно 3 км до финиша. Мы пробегали старый стадион, где раньше всегда был финиш. На часах было 7:26 и парень, бегущий рядом, сказал: «Вот там наше серебро» 🙂 Осталось только пожать плечами, вдохнуть и показать – вперед :-).

8239defef8ed56e0f899cde8b135417d_DSC_3464

Почему не получилось 6:59? Какие сделал выводы?

Не доработал на тренировках. Банально не хватило времени, плюс никогда не бегал так быстро Comrades вниз, эти спуски стали большим сюрпризом для моих ног. Прошло полторы недели после забега, а мышцы все еще болят. Предыдущие три раза восстановление шло быстрей. Выводы сделал. Кое-что поменяю в тренировочном процессе. Что именно, пока не скажу :).

Что запомнилось сильнее всего?

Запомнилось лидерство Нины Зариной и прекрасный бег Алены Рыбкиной. Ну и конечно же, Саша Морозова! Плюс, как всегда неповторимая атмосфера забега. Из бегунов для себя выделил наших ребят: Алена Рыбкина, Юра Шуров, Паша Кириллов и Артем Ситников. Плюс очень понравилась местная девушка Gerda Steyn, которая заняла второе место в абсолюте.

Чем эта гонка отличалась от предыдущих?

Впервые бежал трассу вниз быстро и это главное отличие. С каждым финишем на Comrades становишься опытнее, и следующая гонка заходит легче. Опыт – бесценная вещь!

Вернешься на Комрадс?

Вернусь и не раз, но не факт, что в следующем году. Моя цель – зеленый номер за 10 Comrades.

3dcd7ed1efbf293518744240cf3c6b26_DSC_4020

-НЮ-

Фото из личного архива Алексея Бордакова

 

Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться