jiri

ОТМЕНЫ И ПЕРЕНОСЫ ЗАБЕГОВ БЕГОВОЙ ЛИГИ RUNCZECH

jiri 0
Сегодня Чешская беговая лига RunCzech сообщила об изменении в календаре 2020 года. Речь идёт об отмене всех забегов в Праге. Новые даты: Пражский полумарафон Sportisimo Prague Half Marathon (первый полумарафон серии  Super half’s – 27 марта 2021 года; Пражский марафон Volkswagen Prague Marathon – 2 мая 2021 года; Birell Prague Grand Prix – 4 September 2021 года. Правительство Чехии […]

СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА БЕГУНА КАК ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ТРАВМ

jiri 0
Вместе с популяризацией бега растет, как бы печально это ни звучало, количество травмировавшихся. Особенно начинающим бегунам следует нарастить базу, на которую должны ложиться специальные марафонские тренировки. В данном случае под базой понимается подготовка опорно-двигательного аппарата к большим объемам ударной нагрузки, “прокачка” беговых мышц и, конечно же, техника бега.  В первую очередь эта база послужит хорошей предпосылкой […]

Пробежаться на летном поле или пивоварне? Все возможно с RunCzech!

jiri 0
Беговая лига RunCzech подготовила еще две гонки, которыми можно дополнить летний календарь. До этого уже была объявлена регистрация на Runway Runs в Карловых Варах и Чешских Будейовицах. А сейчас запускается регистрация на Runway Run Prague и Brewery Run от Birell. Эти старты предоставят возможность пробежать по взлетно-посадочной полосе главного аэропорта Праги и по просторам знаменитой […]

PARKRUN ТВЕРЬ РЕЧНОЙ ВОКЗАЛ: ИЗМЕНИТЬ ГОРОД К ЛУЧШЕМУ

jiri 0
После снятия ограничений, связанных с пандемией COVID-19, в России откроются сразу несколько новых паркранов. Команды в Твери, Лобне, Орле, Ярославле и Раменском на находятся низком старте и готовы стартовать в первую же безопасную субботу. Полина Сафронова, event-директор parkrun Тверь Речной вокзал, рассказала о том, как формировалась команда единомышленников для нового паркрана. Полина, как вы узнали о […]

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ЗАБЕГ «СПОРТ ВО БЛАГО»: ДОЛГОЖДАННЫЙ ПРАЗДНИК СПОРТА И ДОБРА

jiri 0
С 25 по 28 июня пройдет традиционный Благотворительный забег «Спорт во благо».  Забег проводится ежегодно, и для многих является добрым символом открытия сезона, в этом году формат старта пришлось изменить. Пробежать или пройти свою дистанцию можно будет в любое время и в любом месте с 25 по 28 июня. Принять участие могут все желающие без […]

Летний беговой челлендж от RunCzech. Начало регистрации на уникальные забеги

jiri 0
Организатор международных гонок World Athletics Gold Label из Чехии, Runczech, стартовал «вторую волну» летних проектов и открыл регистрацию на новые забеги в аэропортах – Runway Run Karlovy Vary и Runway Run České Budějovice! Очень жаль, что российские участники пока не смогут присоединиться к забегам в Чехии. Мы делимся с вами этой информацией как примером новых […]

ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК В ЖАРКУЮ ПОГОДУ

jiri 0
Многие регионы России бросает из влажной и жаркой погоды в холодную, и наоборот. Тренироваться и соревноваться во внезапно нагрянувшей жаре тяжело, снижается работоспособность, возрастает пульс, субъективно нагрузка воспринимается тяжелее. Но мы знаем, что человеческий организм очень пластичен, и, если подойти к вопросу с умом – можно адаптироваться практически к любым условиям. Сколько времени требуется организму, чтобы […]

«ВИНОВАТЫ ЗВЕЗДЫ» ИЛИ МЕНТАЛЬНЫЕ ЛОВУШКИ АМСТЕРДАМСКОГО МАРАФОНА. ЧАСТЬ ВТОРАЯ

jiri 0
Продолжение интересного и познавательного отчета о марафоне в Амстердаме  нашего постоянного автора Георгия Турилова из бегового клуба Top Liga Run. В этой части вы узнаете как марафонец готовился к своему очередному старту, что такое Marathonloop, чем же завершился сам марафон, интересные факты о Голландии или все-таки Нидерландах, а также почему великий император Петр 1 хотел обустроить Россию по голландскому […]

RunCzech возвращает беговую конкуренцию – новый микс реальностей

jiri 0
Прошедшие месяцы были очень грустными для бегового мира и массовых мероприятий. Из-за пандемии COVID-19 гонки по всему миру были отменены или отложены, а организаторы со всего мира искали способы поддержать своих поклонников. Так, RunCzech, организатор международных гонок World Athletics Gold Label, в которых ежегодно принимают более 120.000 участников, организовали беговой челлендж «Česko běží dál» («Чехия […]

ПРОБЕГ “АЛЛЕИ ИСТОРИИ” СЕРИИ #GATCHINARUN ПРОЙДЕТ В ФОРМАТЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО СТАРТА

jiri 0
Совсем скоро, 12 июня, состоится очередной забег самой массовой серии стартов Ленинградской области #gatchinarun. Все зарегистрированные участники смогут пробежать по размеченной трассе, после финиша получить медаль, финишный пакет с фруктами и водой и результат в официальном протоколе, по результатам которого будет сформировано награждение. Заявленные участники получат на почту и в смс рекомендованное время своего старта. После […]
Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться