jiri

КУБОК ТРЕЙЛОВ “НЕОТКРЫТЫЕ КРАЯ”. ЖАРКИЕ ВЫХОДНЫЕ В ПРОХЛАДНУЮ ПОГОДУ

jiri 0
Жара – это не только состояние атмосферы с горячим, нагретым солнечными лучами воздухом, но ещё и один из этапов кубка трейлов «Неоткрытые края» с одноименным названием “Жара”. Хотя уже второй год подряд погода во время забега остаётся самой комфортной для бега: переменная облачность, прохлада и временами моросящий дождик, в душе каждого атлета горит настоящий огонь: трасса […]

Новый рекорд мира на дистанции 1 миля

jiri 0
Сегодня, 12 июня 2019 года, на этапе Diamond League в Монако представительница Нидерландов Сифан Хассан (Sefan Hassan) установила новый рекорд мира на дистанции 1 миля с результатом 4:12:33! Справка Сифан Хассан – нидерландская легкоатлетка эфиопского происхождения. Специализируется в беге на 1500 метров. Чемпионка Европы 2018 года в беге на 5000 метров. Чемпионка Европы по кроссу […]

ЛАЙФХАК ДЛЯ БЕГУНОВ: КАК ЗАПУСТИТЬ PARKRUN В СВОЕМ ПАРКЕ

jiri 0
Беговое сообщество в России расширяется, и теперь не только в крупных городах нашей страны будет ещё проще пробежаться в комфортной, уютной и домашней атмосфере. Одно из самых быстрорастущих беговых движений, parkrun Россия, недавно выиграло президентский грант на открытие новых забегов по всей России. Директор parkrun-Россия Максим Егоров рассказывает, как открыть новый паркран. Движение parkrun уже довольно […]

КОМБИНИРОВАННЫЕ СКОРОСТНЫЕ ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

jiri 0
Сегодняшняя публикация посвящена нестандартному, но эффективному тренировочному процессу в беге на выносливость. Речь идет об отдельно стоящей категории тренировок, называемой комбинированной (или смешанной), где в комбинациях чередуются различные интервалы в зависимости от интенсивности, продолжительности и специфичности . Такие тренировки, как правило, преследуют несколько целей в зависимости от того, как мы манипулируем составляющими. Развитие скоростной выносливости […]

ТРЕЙЛ РУСКЕАЛА: ВКУСНАЯ КАЛИТКА, БЕЛАЯ НОЧЬ И МРАМОРНЫЙ КАНЬОН

jiri 0
В Карелии прошел III ночной трейл в рамках спортивного фестиваля ECOFEST RUSKEALA, который также включает в себя заплывы в каньоне, где в другие дни плавать запрещено, и парусную гонку на сапбордах. Маршрут трейла проходит по окрестностям Мраморного каньона в Рускеале – горном парке-музее под открытым небом. Наталия Корвякова провела белую ночь на бегу и делится […]

«БЕГОМ ПО ЗОЛОТОМУ КОЛЬЦУ» – ПЕРВЫЙ ПОЛУМАРАФОН В ИВАНОВЕ. РЕЗУЛЬТАТЫ

jiri 0
7 июля 2019 года более 2 000 участников вышли на старт первого в истории серии «Бегом по Золотому кольцу» Ивановского полумарафона «Красная нить». Новый город, новый маршрут привлекли в Иваново бегунов из 8 стран: Азербайджан, Великобритания, Беларусь, Германия, Латвия, Мексика, Украина и Россия – благодаря чему Ивановский полумарафон превратился в международный. География спортсменов из России также […]

9 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О БЕГЕ: СТАРЕЙШИЙ МАРАФОНЕЦ, О ЧЕМ ДУМАЮТ БЕГУНЫ И ЛОХНЕССКОЕ ЧУДОВИЩЕ

jiri 0
Если вы любите бегать, в том числе и на результат, то вам будет точно интересна эта подборка. А может быть вы планируете попасть и в призы?! Мы серьезно и не очень посоветуем вам как это сделать! Вы узнаете как на бегу заработать миллионы, имя старейшего марафонца, залог успеха на соревнованиях, о чем думают бегуны и другие забавные […]

Юбилейный тридцатый международный марафон “Белые ночи”. Результаты

jiri 0
Сегодня, 30 июня 2019 года, состоялся 30-й международный марафон “Белые ночи” (XXX White Nights International Marathon). Около 12 000 участников пробежали по историческому центру и улицам северной столицы. Марафонскую дистанцию выбрали 4 434 бегуна. Абсолютным победителем в упорной борьбе и захватывающем финише стал Юрий Чечун с результатом 02:18:41. Вторым к финишу пришел Андрей Смирнов за 02:18:53, […]

УЛЬТРАМАРАФОН В ЗОНЕ ПОЛУПУСТЫНИ ELTON ULTRA 2019 – ХРОНИКА СОБЫТИЙ

jiri 0
25-26 мая 2019 в Волгоградской области в районе уникальных соленых озер Эльтон и Боткуль прошел уже седьмой сезон международного ультрамарафона Elton Ultra. Нашей команде повезло провести все дни соревнований в эпицентре событий и даже пробежаться по самой живописной трассе (по мнению многих) – Gagarin Race 21 km. За несколько лет трасса вокруг заповедного озера Эльтон […]

ПЕРВЫЙ БЛИН НЕ КОМОМ. ПРЕМЬЕРА ПОЛУМАРАФОНА «СИЛА ДУХА»

jiri 0
22 июня 2019 года в селе Шкинь Коломенского городского округа сотни спортсменов из 16 регионов и 80 городов нашей страны вышли на старт первого полумарафона «Сила духа»! В память о событиях Великой Отечественной войны и беспримерном подвиге защитников родины, участники преодолели свои дистанции, испытав на прочность собственную силу духа, так как забег проходил на фоне 30-градусной […]
Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться