Главная jiri

jiri

parkrun Tula
События

Еще больше субботних parkrun Россия снова с нами!

jiri 0
Сегодня, 16 января 2021 года, уже в 23 городах выходные стартовали с утренних 5 км. В 9:00 четыре города провели мероприятия впервые и еще в пяти парках планировался перезапуск. Наша команда в сотрудничестве с parkrun Россия подготовила интервью с новыми участниками глобального бегового сообщества. Узнайте больше об организаторах, трассах забегов и их фишках: Калуга – parkrun […]
Read more

Компания ASICS открыла набор в команду #ASICSFrontRunner

jiri 0
Сегодня, 15-го января 2021 года, японская компания спортивной экипировки ASICS открыла набор в команду амбассадоров бренда #ASICSFrontRunner. Подайте заявку и поделитесь своей фотографией с тренировки на восходе солнца. Отметьте фото #SunriseMind #ASICSFrontRunner2021 и @asicsfrontrunner в Instagram. Всем успехов! Подробнее здесь: https://asics.tv/2XFWv5Y По материалам организаторов  
Read more

Третий Российский трейловый форум Национальной Ассоциации трейла

jiri 0
23-24 января 2021 в Москве уже третий год подряд состоится Российский трейловый форум, который соберет и объединит на своей площадке самых разных участников трейлового сообщества: на нем встретятся организаторы трейловых стартов, партнёры, крупнейшие спортивные бренды-производители, спонсоры и представители СМИ со всей страны и ближнего зарубежья. Известные спикеры, более 50 ведущих организаторов трейловых стартов из 10 […]
Read more
neotkrytie kraya
События

КУБОК ПО ТРЕЙЛРАННИНГУ «НЕОТКРЫТЫЕ КРАЯ»-2021 ОБЪЯВЛЯЕТСЯ ОТКРЫТЫМ.

jiri 0
Вчера, 10 января, под занавес новогодних праздников завершился первый этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые Края»-2021, «Зимний тракт», проводимый в Пушкинском районе Московской области. Судя по отзывам мероприятие прошло успешно, трасса была красивая и снежная, а макароны вкусными. Мы попробовали посчитать участников согласно протоколам. Общее количество около 700, если быть точнее, то 673 трейлраннера от мала […]
Read more
happy new year titul 2020
Люди

НОВОГОДНИЙ ЭКСПРЕСС-ОПРОС: ЧЕМПИОНЫ, СПОРТСМЕНЫ, ФИЗКУЛЬТУРНИКИ И ПРОСТО МОЛОДЦЫ

jiri 0
Позади 2020 год. Он оказался для большинства из нас непростым в связи со многими событиями. Мы решили опросить спортсменов, организаторов забегов, друзей и коллег, чем запомнился прошедший год и что ждут от нового года. Вопросы для всех одинаковые, а ответы? Посмотрим! Благодарим всем за уделенное время. Здоровья и благополучия вам! Алексей Пшеничный Кандидат в мастера спорта […]
Read more

Беговая лига RunCzech подвела итоги 2020 года

jiri 0
Наши европейские коллеги из RunCzech, организаторы беговых мероприятий в Чехии и Италии  опубликовали финальное видео 2020 года. Несмотря на все запреты и ограничения команда RunCzech смогла организовать 10 стартов, в которых приняли участие более 25.000 бегунов! Пусть 2021 будет нормальным, а забеги офлайн! Календарь мероприятий на 2021 год находится еще в разработке, его публикация ожидается в […]
Read more
embril 2
Люди

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО МАРАФОНУ. КАК БЕЖИТСЯ ЛЮБИТЕЛЮ. ИНТЕРВЬЮ

jiri 0
Наш постоянный автор, Михаил Эбриль, марафонец из Санкт-Петербурга принял участие в чемпионате России по самой ровной и быстрой трассе страны, стадиону Формулы 1 в Сочи. Чемпионами тогда стали Сардана Трофимова 2:27:08, выполнив олимпийский норматив, и Юрий Чечун с финишным временем 2:15:05. Михаил делится с вами своими впечатлениями о соревновании “наравне” с элитными спортсменами. Михаил, скажи, […]
Read more
yuri tambasov 3
Тренировка

МЫШЕЧНЫЙ ТОНУС ИЛИ ПОЧЕМУ ПРИ ХОРОШЕЙ ГОТОВНОСТИ НОГИ НЕ БЕГУТ?

jiri 0
Скорее всего многие из вас переживали негативный опыт, когда при хорошей готовности выходите на старт, а ноги ватные и совсем не хотят бежать. Волевые усилия, конечно, могут помочь, но полностью исправить ситуацию уже не получится. Почему это случается? Объясняет беговой эксперт Евгений Пищалов, который этим вопросом задавался уже очень давно. Постепенно пришло понимание процесса, почему в […]
Read more
parkrun yakutsk 4
Здоровье

БЕГ В МОРОЗЫ: ПРАВИЛЬНО ЗАКАЛЯЕМ ОРГАНИЗМ. СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ

jiri 0
При какой минусовой температуре безопасно бегать зимой? Как правильно дышать на морозе? Что делать при переохлаждении дыхательных путей? Отвечают сотрудники ФГУП «Фтизиатрия».
Read more
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Тренировка

РАЗРУШЕНИЕ МЫШЦ ВО ВРЕМЯ ДЛИННЫХ ЗАБЕГОВ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ

jiri 0
Острая проблема для всех бегунов на марафоны, ультратрейлы и другие сверхдлинные дистанции. Автор, Евгений Пищалов, лично столкнулся с этим после двух длинных трейлов в 50 и 42 км в течение двух недель – мышечная масса упала на 4 кг, силы частично покинули. Нужда заставила подробно изучить эту тему, чтобы минимизировать негативные эффекты от таких забегов и […]
Read more
Close

Share this video

Begaem.com
Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться