jiri

ПЕРВЫЙ СИБИРЯК В СЕМЬЕ PARKRUN

jiri 0
Новосибирский забег стал 34-м по счету и вторым, открытым на средства президентского гранта. Это самый восточный паркран в стране. И претендент на звание самого морозного, бегать новосибирцы будут при любом минусе.

ЕВГЕНИЙ РЫБАКОВ И ЕЛЕНА СЕДОВА ЗАВОЕВАЛИ «ЗОЛОТО» ЧЕМПИОНАТА РОССИИ

jiri 0
Чемпионат России по легкой атлетике в помещении завершился в Москве. Среди мужчин победителем на дистанции 5000 м стал Евгений Рыбаков (Кемеровская область) с результатом 13:47,22. До нового личника не хватило 3 секунд – в 2014 году Евгений показал свое лучшее время 13:44,70. «Серебро» взял Игорь Максимов (Новосибирская область) – 13:57,86. На третьем месте Юрий Клопцов […]

ЗОЛОТАЯ ДЕВЯТКА: МОСКОВСКИЙ МАРАФОН НАЧИНАЕТ СЕЗОН  

jiri 0
Сегодня в полдень открылась регистрация на Апрель – первый забег Московского марафона. Команда подготовила девять уникальных гонок. Читайте наш обзор, регистрируйтесь, стартуйте и побеждайте! Знакомьтесь: Беговое сообщество. Это новый бренд, объединяющий все проекты команды Московского Марафона. В его рамках будут развиваться главный марафон страны, серия забегов и беговой клуб «Столица». ЗАБЕГ АПРЕЛЬ   1 апреля […]

ТРЕНИРОВКИ В МЕЖСЕЗОНЬЕ. КАКИЕ ОНИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ?

jiri 0
Прежде, чем переходить к скоростной выносливости необходимо заложить базу. Хотя не все догадываются, что кроется под таинственным словом «база». База – это развитие базовых навыков. Таких как чистая скорость, чистая выносливость, чистая сила.

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖИСТ: «ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ И НЕ ПРЕВЫШАЙТЕ ПРЕДЕЛ»

jiri 0
Может ли баня заменить массаж, как правильно встроить массаж в график подготовки к забегу – рассказывает спортивный массажист Константин Рудаков.

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ИЗ ТРЕНИРОВКИ “ВИНЕГРЕТ”?

jiri 0
Мысли вслух, навеянные в результате чтения книги «How to support a Champion» от Стива Ингхема (Steve Ingham), ведущего спортивного физиолога сборной Великобритании по многим видам спорта. В книге автор рассказывает о своем становлении профессионалом, описывает изнанку работы с мировыми звездами, проблемы с тренерами, которые не всегда готовы адекватно реагировать на аргументированные советы и предложения и […]

БЕГАТЬ ПОДАНО ИЛИ ЗАВТРАК ДРУЗЕЙ GRUT 5.0

jiri 0
В Москве прошла пятая встреча команды Running Heroes Russia с беговыми друзьями. О планах на новый сезон, эксклюзивных наградах и сюрпризах рассказал Михаил Долгий. На завтраке состоялась премьера официального видео Mad Fox Ultra 2017.

МНОГОДЕТНАЯ МАМА И БЕГУНЬЯ: «ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЛИ МНЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ БЕРЕМЕННОСТЬЮ»

jiri 0
Шотландка Дайана Таллок – бегунья со стажем и мама четверых детей, - поделилась с Begaem.com своим опытом.

ПОБЕДИТЕЛЕМ NAPOLI CITY HALF MARATHON СТАЛ КЕНИЕЦ АБЕЛЬ КИПЧУМБА

jiri 0
Пятый полумарафон в Неаполе выиграл кенийский стайер с результатом 1:00:12. Самой быстрой бегуньей стала Шитай Эшете (Бахрейн) – 1:08:38. Также на гонке показано лучшее время 2018 года на 5 км: в состязании элитных атлетов Napoli 5km Grand Prix первым к финишу пришел кениец Джеффри Коеч. Его результат – 14:00. Среди женщин была Дейзи Джепкемеи, также […]

Европейский рекордсмен не выйдет на старт Неапольского полумарафона

jiri 0
Рекордсмен Европы в марафоне Сондре Нордстад Моэн отказался от участия в 5 Napoli Citу Halfmarathon.  Норвежский бегун не выйдет на старт из-за проблем со здоровьем.  “Мне жаль, что я не могу на этот раз бежать полумарафон: грипп держит меня в Итене. Я очень разочарован сложившейся ситуацией”, – приводят слова стайера организаторы. “Я тренировался с целью пробежать за […]
Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться