jiri

БЕГОВАЯ ТУСОВКА В КРЫЛАТСКОМ ИЛИ ЯРОСТНЫЙ ВОЛК ТЕБЕ ТОВАРИЩ

jiri 0
Эффектную и эстафетную точку в сезоне ставит GROM, Сочи зазывает солнцем, а Тамбов умудряется делать хороший забег, не собирая деньги с участников. Эстафета GROM relay Где: Москва, Крылатское Когда: 5 ноября Число участников: 1 200 человек Дистанции: эстафета 5х4,2 км; 4,2 км Официальный сайт: grom-relay-05112017 Прогноз погоды: +3…+4 Это интересно: заключительный старт GROM в 2017 […]

ПОЧЕМУ ПУЛЬС НЕПРЕРЫВНО РАСТЕТ, ДАЖЕ ЕСЛИ Я БЕГУ РОВНО?

jiri 0
Никогда не задумывались, почему при равномерной скорости бега пульс медленно, но непрерывно растет? Почему это происходит, если скорость бега остается неизменной?

ИРИНА МАСАНОВА, ЧЕМПИОНКА РОССИИ ПО СУТОЧНОМУ БЕГУ: «МОНОТОННОСТЬ – ЭТО МОЁ»

jiri 0
В мае наша героиня дебютировала в суточном беге и стала чемпионкой России с результатом 231,454 км, выполнив норматив МСМК. В октябре на Мюнхенском марафоне Ирина стала первой россиянкой на финише.

ПЛЮСЫ ТРЕНИРОВОК НА СТАДИОНЕ

jiri 0
Есть особая категория бегунов, которые бег по стадиону воспринимают как сеанс садизма. Их напрягает и раздражает наматывать однообразные круги вокруг футбольного поля. По этой причине хотел бы привести немного информации в защиту стадиона и рассказать, почему периодические тренировки на нем могут быть очень эффективны. Многие, кому выпадает такое счастье, как бегать по лесным или парковым […]

ЭФИОПСКИЙ ПЬЕДЕСТАЛ НА ФРАНКФУРТСКОЙ ГОНКЕ

jiri 0
Эфиоп Kitata Тоlа и кенийка Vivian Cheryuiot выиграли главные призы Mainova Frankfurt Marathon. Kitata снял в трудных условиях почти 2 минуты со своего лучшего результата, в то время как Vivian улучшила свой личный рекорд до 2:23:35.

ЕВГЕНИЙ КРОМСКИЙ И ЕГО СУПРУГА НАТАЛЬЯ О ТРИАТЛОНЕ

jiri 0
Евгений Кромский вместе со своей супругой Натальей когда-то решили совместить три вида спорта и принять участие в старте. И у них это здорово получается на протяжении уже нескольких лет!

КУДА И КАК БЕЖИТ РОССИЯ? ИТОГИ V КОНФЕРЕНЦИИ RUSSIARUNNING

jiri 0
В сентябре в Ярославле прошла V партнерская конференция RussiaRunning. Своими наработками и опытом поделились организаторы ведущих марафонов России. Участники обсудили множество вопросов.

МЕДАЛЬ БЕЛОГО МЕДВЕДЯ И ПОЛОВИНКА ПО ГОРОДУ ЛЬВОВ

jiri 0
В последний уик-энд октября можно пробежать в безмолвной Арктике или под звуки духового оркестра во Львове. Polar Circle Marathon Где: Кангерлуссуак, Гренландия Когда: 28-29 октября Число участников: 250 человек Дистанции: 42,2 км; 21,1 км Официальный сайт: polar-circle-marathon.com Прогноз погоды: +2 … +6 Это интересно: Кангерлуссуак – бывшая военная база США, а ныне крохотный городок с […]

ОЛИМПИЙСКИЙ ЧЕМПИОН ВПЕРВЫЕ ПРОБЕЖИТ ФРАНКФУРТСКИЙ МАРАФОН

jiri 0
Олимпийская чемпионка Вивиан Черуйот хочет добиться успеха на красной дорожке финишной прямой Франкфуртского марафона. Это впервые, когда на Mainova Frankfurt Marathon выступит олимпийский чемпион. Кенийка Вивиан Черуйот (Vivian Cheruiyot), обладательница золотой медали в гонке на на 5000 м, пробежит 29 октября свой второй марафон. Организаторы ожидают до 15 000 участников на 36-й по счету гонке, «золотом» […]
Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться