jiri

ИНТРИГА НА БЕРЛИНСКОМ МАРАФОНЕ 

jiri 0
Сегодня пройдет 43-й Берлинский марафон. Ожидается, что на старт выйдут 41 283 бегуна, чемпионы и любители из 122 стран мира. Это ежегодное состязание – часть престижной серии Abbott World Marathon Majors. Марафон имеет статус золотой гонки ИААФ и является самым быстрым марафоном в мире. Именно в Берлине установлены последние четыре мировых рекорда. Не исключено, что и в этот раз […]

ПОЛУМАРАФОН МИРОВОГО УРОВНЯ НА СЕВЕРЕ ЧЕХИИ

jiri 0
Завершающий пробег сезона RunCzech: полумарафон в Усти над Лабем. Неделей позже пражского ночного забега на 10 км, в 70 км от Праги, прошел завершающий пробег сезона RunCzech. Mattoni Полумарафон в Усти над Лабем также принес немало сюрпризов. Усти над Лабем, небольшой город в 70 км на севере от Праги принял более 3,600 любителей бега уже […]

10 СОВЕТОВ ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ПИТАНИЯ БЕГУНА

jiri 0
Что нужно включить в рацион спортсмена, а о каких продуктах надо забыть. Многие бегуны напрасно тратят свои деньги на специальные пищевые добавки, хотя вполне достаточно 3-5 блюд, содержащих сбалансированные, легко усваиваемые ингредиенты (сырые или после тепловой обработки) или наименее промышленно обработанные продукты. Современные формы спортивного питания нацелены на максимально возможный оптимальный баланс в обеспечении энергией тела […]

ЛЕНАР РАХМАНОВ: О ТРЕНИРОВКАХ, КАРЬЕРЕ, СЕМЬЕ (2)

jiri 0
Продолжение интервью с триатлонистом, участником Ironman и основателем команды Sinergia Sports Team. Мы продолжаем интервью с Ленаром Рахмановым – преуспевающим предпринимателем и спортсменом, который начал тренировки всего лишь два года назад, но уже добился значительных результатов. Сегодня Ленар успешно совмещает семью, карьеру и спорт. – Ленар, расскажи о своих самых значительных достижениях в спорте. – […]

ПИОНЕРЫ ЖЕНСКОГО МАРАФОНСКОГО ДВИЖЕНИЯ

jiri 0
История Кэтрин Свитцер – первой женщины, официально вышедшей на марафонскую дистанцию. В настоящее время участием женщин в марафонских забегах никого не удивишь. Кроме того, существуют и сугубо женские марафоны. А знаете ли вы, что официально к марафонским забегам женщины были допущены лишь совсем недавно – в 1972 году? Пионеры женского марафонского движения Все началось на […]

АФИНСКИЙ МАРАФОН ПОЙДЕТ НА РЕКОРД?

jiri 0
Бум бега в Афинах: 50 000 зарегистрированных бегунов и возвращение элитных атлетов к «Подлинной Гонке». Athens Marathon. The Authentic (AMA) продолжает свое успешное развитие, несмотря на непростую экономическую ситуацию в Греции. Организаторы самого первого классического марафонского бега в истории, который проводится по оригинальной трассе от Марафона до Афин, объявили, что элитные бегуны вернутся на трассу […]

Беговой клуб “Высшая лига”

jiri 0
http://topliga.ru/run/vsyo-o-bege-ili-s-chego-nachat/ КРАСНОДАР: Парк «Чистяковская роща», место сбора – мемориал со стороны ул. Зиповской вторник – 20:00 суббота – 08:30 Ботанический сад, место сбора – главный вход в парк по ул. Красных партизан (напротив «Табрис») четверг – 20:00 суббота – 08:30 Солнечный остров, место сбора у планетария вторник – 20:00 четверг – 20:00 TOP LIGA RUN, […]

Stride Running Club

jiri 0
http://striderunning.ru/page/run Расписание пробежек Stride Running Club: Вторник 19.00 – беговая тренировка: легкий бег + упражнения. Четверг 19.00 – беговая тренировка: легкий бег + упражнения. Суббота 11.00 – длинная пробежка 10-12км (5.30-6.00 мин/км).

Runlab бесплатные тренировки

jiri 0
http://www.runlab.ru/info/besplatnye_trenirovki.html Среда 19:30, сбор в магазине на Таганской. Runlab бесплатные тренировки
Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться