Главная В мире «БЕГОМ ИЗ АЗИИ В ЕВРОПУ» ИЛИ КАК ПРОШЕЛ СТАМБУЛЬСКИЙ МАРАФОН 2017
«БЕГОМ ИЗ АЗИИ В ЕВРОПУ» ИЛИ КАК ПРОШЕЛ СТАМБУЛЬСКИЙ МАРАФОН 2017
0

«БЕГОМ ИЗ АЗИИ В ЕВРОПУ» ИЛИ КАК ПРОШЕЛ СТАМБУЛЬСКИЙ МАРАФОН 2017

0

Каждое второе воскресенье ноября обусловлено грандиозным спортивным событием в Турции – Стамбульский марафон, международное соревнование по бегу на шоссе.

Соревнование включает по три дисциплины для мужчин и женщин: классический марафон 42,195 км, забег на дистанцию 10 км и 15 км. Также предусмотрена отдельная категория для инвалидов-колясочников. Спортсмены бегут по асфальтовому покрытию, маршрут, помимо равнинной трассы вблизи уровня моря и по городу, также имеет на своем пути достаточно серьезные спуски и подъемы, к которым нужно быть готовыми, особенно на финише.

Как мне в голову пришла идея приехать сюда и принять участие в этом старте? В апреле, после финиша на Космическом полумарафоне в городе Королев, мой товарищ Максим Петрищев предложил мне и моим друзьям вырваться на пару дней в один из самых красивых и исторических городов мира в ноябре и пробежать там марафон. На что мы опирались, принимая решение туда поехать? Ниже приведены основные факты и особенности этого старта, благодаря которым мы сделали правильный выбор.

20171112_2_26827866_27745704-600-x-478

Отличительной особенностью Стамбульского марафона является тот факт, что он проходит одновременно в Азии и Европе. Забег стартует в азиатской части города, после чего бегуны сразу пересекают Босфорский мост и оказываются в европейской части. По пути участникам открываются панорамные виды на Стамбул и Босфорский пролив, маршрут пролегает вблизи от многих исторических мест и достопримечательностей, как Голубая мечеть и Собор Святой Софии, помимо большого Босфорского моста спортсмены преодолевают два небольших моста через залив Золотой Рог. Финиш всех соревновательных дистанций проходит в разных местах центрального квартала Султанахмет.

Впервые марафон в Стамбуле был организован в 1979 году. Забег организовывается уже почти 40 лет и все это время основной целью забега является пропаганда мира и дружбы между народами.

В 2012 году титульным спонсором соревнований стал британский оператор связи Vodafone, с этого момента Стамбульский марафон имеет золотой статус IAAF Road Race Label Event. Официальное название – VODAFONE Istanbul Marathon.

20171112_2_26828124_27746476-600-x-400

К этому старту я готовился в течение последних трех месяцев. Набирал беговые объемы, совершая пробежки в парке; работал над своими скоростными навыками на стадионе в Сокольниках, в олимпийском центре имени Братьев Знаменских; делал силовую работу в спортзале, активно ходил на массаж и питался по особенному режиму. После продолжительного «небегового» периода, мне очень хотелось завершить этот спортивный сезон на позитивной ноте, побороться и посоревноваться с другими участниками старта за свой лучший результат на дистанции 42,195 км и пробежать по одной из самой интересной и сложной трассе в Европе, по оценкам стартующих на этом марафоне.

В субботу, за сутки до старта, мы совершили с ребятами тренировочные 10 км по центральным улочкам и набережной Стамбула. Нас поразило огромное количество крутых спусков и подъемов, что говорит о действительно историческом колорите этого города.

Приехав на ЭКСПО, мы оперативно получили свои стартовые номера; сделали множество фотографий рядом со спортивными арт-объектами, которых тут немыслимое количество, к примеру копия самого Усейна Болта; успели посмотреть на официальное открытие VODAFONE 39 Istanbul Marathon; сходили на паста-пати, узнали много информации о других интересных мировых стартах и приняли участие в различных спортивных активностях, которые проводили веселые, спортивные аниматоры и волонтеры. Зарядившись предстартовой позитивной атмосферой, мы отправились гулять по Стамбулу, не забыв после этого пораньше лечь спать и собрать необходимое спортивное оборудование (любимые кроссовки Asics Gel-Nimbus 19, беговая форма, стартовый номер, гели и часы) заранее.

20171112_2_26828124_27746474-600-x-400

Мы остановились на эти три дня в хостеле рядом с площадью Таксим, в центре города. Так как участники стартуют в азиатской части города, около моста через пролив Босфор, для них был организован трансфер на старт забега от организаторов марафона, что очень всех порадовало. Сев 07:30 в свой автобус, через 30 минут мы уже были на месте. Сделав совместные фото, я отправился в свой кластер, где с нетерпением стал ожидать стартового пистолета, означавшему начало. Выступление турецкого народного ансамбля на сцене в области старта и музыкальный сет от местных диджеев настроил всех участников соревнований на позитивный лад и придал сил, которые так нужны были всем.

Старт! Первый километр и нашему обзору открывается великолепный мост через пролив Босфор, соединяющий Европу с Азией. Встречу с ним ждали больше 25 000 спортсменов, неудивительно, что он превратился на время в съемочную площадку, где было задействовано много участников с фото и видео камерой и происходили довольно забавные действия, сюжет которых можно было превратить в отличный комедийный фильм. На протяжении первых 15 км мне удалось держать хороший темп, пробежав этот отрезок практически за 01:19. Несмотря на большое количество спусков и подъемов в городе, так как бежали в историческом районе Стамбула, сохранилась приятная свежесть. Бонусом была поддержка от болельщиков, которых собралось здесь огромное количество, особенно на мосту. Пункты питания и воды установлены были через каждые 2 км, волонтеры оперативно предоставляли всю продукцию участникам марафона и не забывали при этом подбадривать их.

38Z_lBbI8fw

В районе 21 км, после полумарафона мы уже бежали по равнинному асфальтному покрытию вдоль набережной Мраморного моря. К тому времени многие спортсмены уже устали и переходили на более низкий темп, чтобы снизить риск возникновения травмы. В моей голове пронеслась мысль: «Вот она началась настоящая битва!». И это действительно было так. Ноги начали подводить меня, икроножные мышцы забились, резкая боль не давала особо разгоняться, но это не могло меня остановить, и я продолжал бороться до конца за свой лучший результат на этой дистанции, который еще нужно было показать тут, хоть он и плавно уходил от меня. Хочу отметить грамотную работу медицинского персонала, который тут же оказывал первую помощь всем обратившимся. А также самих участников марафона, все-таки спортивное братство существует, и мы готовы были помогать друг другу на старте, попутно забыв про свои рекорды, что в итоге и так и получилось.

Так мы и добежали до 41 километра, где меня ждала встреча с моими друзьями, которые вручили мне флаг Российской Федерации и преодолели со мной последние километры до финиша. Впереди нас ждал всех затяжной подъем, который всех проверил на прочность. И он был решающим – километры под поддержку огромного числа зрителей, музыку и наставления друзей я не забуду никогда!

o_d-5vP6jmg

Я пересек финишный створ, взмахнув над собой флаг своего государства, как я и мечтал. Увидел свою фамилию на электронном табло, я заплакал, понимая, что отдал себя всего на этой трассе, не установив увы личного рекорда тут (пробежал наравне с Московским марафоном 2016 года), щурясь от усталости и одновременно от радости, что все закончилось. Итоговый мой результат – 04:31:15. Это далеко не самое мое лучшее время, но я рад, что все обошлось без серьезных травм и с учетом моей подготовки к этому старту, этот результат был, к сожалению, закономерен.

Для меня это был первый опыт участия в международном старте такого уровня – нигде таких эмоций не испытаешь и это, пожалуй, самое главное. Это действительно круто! Я благодарен всем своим друзьям и болельщикам за поддержку на трассе – она очень важна для нас, волонтерам за помощь, организаторов за отличный спортивный праздник, ребят-спортсменов из Южной Африки и Кении за отличную беседу и грамотные советы, связанную с подготовкой к таким соревнованиям!

А мои победы впереди – я знаю, верю и молюсь, что дальше все будет только лучше! Спасибо Стамбул, я тебя запомнил на всю жизнь!

Всем рекомендую обязательно хоть раз в жизни приехать сюда и насладиться этой спортивной атмосферой!

dsc_0142

Лидеры VODAFONE 39th Istanbul Marathon (2017):

Мужчины:

  1. Авраам Кипротич (Франса) – 2:11:22
  2. Джейкоб Кендагор (Кения) – 2:11:27
  3. Базу Ворку (Эфиопия) – 2:11:39

dsc_0151-600-x-399

Женщины:

  1. Рут Чепнгейт (Кения) – 2:22:36
  2. Визилин Джепэшо (Кения) – 2:22:40
  3. Летебран Хаилаи (Эфиопия) – 2:25:14

Сергей Политенков

Фото: maraton.istanbul

 

Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться