Главная Люди МАРАФОН “ДОРОГА ЖИЗНИ” 2021. ИНТЕРВЬЮ С БРОНЗОВЫМ ПРИЗЕРОМ
МАРАФОН “ДОРОГА ЖИЗНИ” 2021. ИНТЕРВЬЮ С БРОНЗОВЫМ ПРИЗЕРОМ
0

МАРАФОН “ДОРОГА ЖИЗНИ” 2021. ИНТЕРВЬЮ С БРОНЗОВЫМ ПРИЗЕРОМ

0

Сегодня состоялся 52-й зимний марафон “Дорога жизни”, посвящённый 77-й годовщине освобождения Ленинграда от блокады. На марафонской дистанции победил Владимир Пономарев с результатом (2:24:19). Более, чем на четыре минуты позже финишировал победитель «Дороги Жизни» 2019 года Александр Павленин (2:28:21), третьим стал Артем Цибак (2:31:48).

Во время ожидания награждения мы побеседовали с бронзовым призером легендарного забега. Результат Артема интересен и тем, что он редко бегает марафоны. Спортсмен предпочитает соревнования на 10 км и 21,1 км, на которых неоднократно становился победителем и призером.

1) Артём, поздравляем тебя с прекрасным результатом. Ты же не совсем марафонец, твои любимые дистанции 10 км и половинки, верно? Как ты решился пробежать 42,2 км на результат и ещё зимой?

Спасибо, да действительно результатом доволен. Мои дистанции 10 км и полумарафон (21,1 км – прим. Begaem.com). Если честно, в момент регистрации не было мотивации, да и я не предполагал, что смогу зарегистрироваться, судя по прошлым годам. Но у меня получилось, тогда подумал, что наверняка марафон отменят или перенесут, смысла специально готовиться не видел, так и не стал в итоге.

2) Как складывалась сама гонка? Ты планировал свою тактику или ориентировался по обстановке?

Планировал начать как можно тише и набегать на второй половине, от части так и получилось. Пономарев и Павленин взяли высокий темп и сразу убежали, ещё была вторая группа из трёх человек и я. Примерно на 20 км догнал вторую группу к нам присоединился ещё парень, который в итоге стал четвёртым (Малафеев Дмитрий (2:34:30) – прим. Begaem.com). На 28 км переключился и начал отрываться. От первого сказали отставание 6 минут, и я понял, что не догоню, конечно. Последние три км дались тяжеловато, темп немного упал, но отрыва хватило с запасом.

doroga zhizni Artem Tsibak 1

 3) Скажи, как погода повлияла на выбор обуви, экипировки?

Старт изначально планировал, как тренировочный и на попадание в призы не рассчитывал. Ожидал снег, проскальзывания, поэтому бежал в Salomon Sonic 3 Accelerate. С верхом можно было играться до старта. У меня полный зимний набор Gri. Температура была где-то -3 C, поэтому оделся полегче.

4) Как последняя прямая зашла? В прошлом году там был лед и ветер.

В этом году была хорошая трасса без снега, льда и ветра.

5) Понравилась ли тебе организация, выдача номеров, учитывая специфичные обстоятельства из-за пандемии.

Все по-простому, довольно уютно. Некоторых вещей, таких как раздевалка в школе и бани после финиша, в связи с пандемией не было. Формат с автобусами, которые отвозят участников через всю трассу на старт довольно интересный. Вся трасса перекрыта, задействовано большое количество волонтеров. Запомнилось как местные жители вдоль дороги поддерживают участников.

6) Раскрой секрет твоей подготовки.

Секретов нет. Нужно много трудиться, мотивировать себя. Я довольно продолжительное время тренировался один, лично мне одному не хватает мотивации. Этой осенью начал регулярно бегать по выходным длительные с “diehardrunning”. А в начале зимы присоединился к очень сильным ребятам из “Бегового монастыря”. В группе тренироваться легче, при этом в сильной группе бежать тяжелее, но продуктивнее.

Благодарим за уделенное время и еще раз поздравляем с  прекрасным результатом!

– МГ –

Фото: личный архив Артема Цибака

 

Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться