Главная Тренировка ЭРИК ЛАРССЕН: БЕЗ ЖАЛОСТИ К СЕБЕ
ЭРИК ЛАРССЕН: БЕЗ ЖАЛОСТИ К СЕБЕ

ЭРИК ЛАРССЕН: БЕЗ ЖАЛОСТИ К СЕБЕ

0

Эрик Ларссен – тренер по личностному росту, один из популярных мотивационных спикеров в Норвегии. Работает со спортсменами и помогает им добиваться высоких результатов.

 

  1. Напоминайте себе, что жизнь коротка. Посмотрите на свою жизнь со стороны. У Вас есть мечты? Вы хотите их реализовать? Проснитесь и не сдавайтесь на пути к успеху.
  2. Если что-то получилось у других, то получится и у Вас. Успех определяется не уровнем интеллекта, не оценками в школе, не количеством денег на счету родителей, а тем, в какую сторону направляются Ваши мысли. Кто-то пробежал марафон? Подумайте, как Вы можете это сделать?
  3. Сравнивайте себя с самим собой. Прогресс – вот что является одним из главных источников мотивации. Если Вы постоянно сравниваете себя с другими людьми, более успешными, то зачастую можете испытывать разочарование. Но если Вы начнете сравнивать себя с самим собой двух-трехлетней давности, то уровень прогресса будет очевиден. Соперничество с собственным эталоном, вот ключ к успеху.
Кто я? Кем я хочу стать?
Кто я? Кем я хочу стать?

 

  1. Мыслите системно. Кто я? Кем хочу стать? Какие мои цели? Какие потребности? Что для меня значит бег? Просто физическая активность или нечто большее? Осознайте свою жизнь и двигайтесь вперед.
  2. Страх и жалость к себе, вот два главных тормоза в развитии своей личности. Но тормозами они являются только в том случае, если Вы поддаетесь им. Продолжая бояться жизни, Вы никогда не сделаете шаг вперед. Страх наш союзник, его можно использовать для улучшения собственных результатов. Бросьте себе вызов и сконцентрируйтесь на достижении собственной цели!

 

Источник: Эрик Ларссен. Без жалости к себе; пер. с англ. И. Айзятуловой. – М.: МИФ, 2016.

-ГБ-

 

Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться