Главная Тренировка «ЛИЧНИК» – ПОВОД ОБРАДОВАТЬСЯ!
«ЛИЧНИК» – ПОВОД ОБРАДОВАТЬСЯ!

«ЛИЧНИК» – ПОВОД ОБРАДОВАТЬСЯ!

0

Знание аббревиатуры «PB» – это то, что отличает бегунов от остальных людей. Кто еще не знает, давайте знакомиться «PB» – personal best, он же «личник». Проще говоря лучший результат на дистанции у спортсмена за его беговую карьеру. «Личник» заставляет нас радоваться, ставит планку, к которой мы стремимся в нашем следующем забеге и, заставляет нас огорчаться, если мы его не обновляем.

Но даже если мы не установили новый рекорд на дистанции, стоит ли разочаровываться?

4bd5ca4b0139c55e8222c163e87fe6a6

 

Команда Begaem.com сделала все, чтобы вы не расстраивались, ведь даже если результат невысокий, вы можете установить рекорд в какой-нибудь другой стране, давайте узнаем, в какой именно?

Если вы выбежали марафон из 4х часов, то могу поздравить, являясь жителем Острова Святой Елены, вы бы побили национальный рекорд, принадлежащий Эрролу Дункану – 4.06.47.

Финишировали из 3 часов 45 минут, вы обладатель рекорда на острове Науру (не знаете где такой?) – карликовое государство в западной части Тихого океана, девиз которого «Божья воля – прежде всего». Рекорд на марафоне – 3.48.06.

Ваш результат 3 часа 15 минут, вы установили национальные рекорды в таких странах, как Палау (3.42.25), Норфолк (3.30.20), Ниуэ (3.30.00) и Доминика (3.18.24).

Из 3х часов – Вы обновили рекорды стран Сент-Китс и Невис (3.03.11), Экваториальная Гвинея (3.02.00) и Либерия (3.00.15).

Так, что не расстраивайтесь с любым временем на марафоне, можно составить достойную конкуренцию заграничным бегунам.

Напомним, что рекорд России на марафоне составляет – 2.09.07 и установлен Алексеем Соколовым (старшим) 29 октября 2007 года в Дублине. С этим результатом Россия занимает – 35-е место в мире. Незначительно опережают нас Эстония (2.08.53) и Молдавия (2.08.32).

Мировой рекорд принадлежит Деннис Киметто из Кении – 2.02.57 и установлен в Берлине 28 сентября 2014 года.

ENG- BIG 25 Berlin , Sieger Maenner , Dennis Kipruto Kimetto
Деннис Киметто из Кении на другом берлинском забеге – BIG 25 Berlin.

-ГБ-

 

Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться