Мой забег “Апрель”. Отчет участника
Наш хороший друг и соавтор, Павел Крысанов, пробежал 5 км на забеге «Апрель» и поделился с вами своими впечатлениями: "Лично мной было принято решение принять участие в таком забеге с целью проверить свою готовность к весенне-летнему беговому сезону и заодно сделать одну из подводящих темповых тренировок за неделю до Парижского марафона".
Сразу отмечу, что организация выдачи стартовых пакетов и стартово-финишного городка на территории Лужников прошла отлично.
Мы бежали по сухой трассе, согретой теплым апрельским солнцем. По территории Лужников и Лужнецкой набережной. Местами в цветниках можно было увидеть первые крокусы. И вообще в этот день пахло весной, что радовало и согревало душу. И солнечная погода очень располагала к такому забегу. И накануне и после старта увидел много знакомых лиц, увлеченных бегом, чему я был весьма рад. Кроме того, мне запомнился Искандер Ядгаров в образе Джокера, который занял первое место. А второе место занял Вячеслав Соколов, которого я знаю лично по команде ASICSFrontrunner. Всех призеров забега «Апрель» от души поздравляю и желаю им не останавливаться на достигнутом.
Как я планировал, пробежал за 25 минут с небольшим. Получилось в среднем 5:05 на километр. На последнем километре у меня нашлись силы максимально ускориться и финишировал достаточно бодро. Я чувствую, что мог бы показать результат лучше, но этот результат тоже неплохой, учитывая, что паркраны я бегаю в среднем 30 минут… Мне бы бегать марафоны в таком темпе, но вряд ли это возможно в ближайшее время. Теперь я знаю точно, над чем мне надо работать. Зарядившись этим позитивным моментом, я чувствую себя готовым к Парижскому марафону.
Отдельное спасибо директору серии московских забегов Дмитрию Тарасову и его команде за прекрасную организацию этого бегового праздника, в котором приняли участие около 4 тысяч бегунов. Впереди еще много московских стартов, которые с каждым годом становятся все лучше и качественнее, на мой взгляд.
Текст: Павел Крысанов
Фото: Runcomrun, Jiri Necasek
