Результаты поиска:
Экипировка Зимняя экипировка для бега (часть 2)
20.11.2019
Спортивные штаны как одна из важнейших частей экипировки В холодное время я бы рекомендовал выбирать тайтсы либо штаны. Тайтсы (engl. tights), естественно, полной длины (при покупке смотрите, чтобы не было написано…...
События ЮБИЛЕЙНЫЙ «ДОБРЫЙ ГРЯЗНЫЙ ТРЕЙЛ» СОБРАЛ БОЛЕЕ МИЛЛИОНА РУБЛЕЙ
22.10.2019
Фонд «Синдром любви» остается хедлайнером спортивных благотворительных идей в России. Каждый желающий смог принять участие в забеге в качестве атлета во благо. Единственное условие – желание помогать. Спортсмены посвящали свои…...
Люди ИНТЕРВЬЮ С УЛЬТРАМАРАФОНЦЕМ: «ВЫЙТИ НА ТРЕНИРОВКУ – ЭТО УЖЕ ПОБЕДА»
19.10.2019
Якутск, суббота, паркран. Осеннее утро в парке. Люди расходятся после пробежки, бодрые, довольные. Если в глубинах моря рыб можно отличить по внешнему виду и среди красок рифа вы всегда узнаете…...
Тренировка Недельный план тренировок для бегунов на 10 километров
01.04.2019
Тренировки предназначены для бегунов среднего уровня, имеющих беговой стаж не менее года и регулярно тренирующихся. Основная задача - развитие базовых физических качеств: общей выносливости, чистой силы и чистой скорости. Понедельник…...
Тренировка Как восстановить беговую форму после перерыва?
24.03.2019
Временная адаптация МПК Тренировки способствуют выходу МПК на максимальные показатели уже через 2-3 месяца. Двумя основными факторами, которые вносят вклад в эту адаптацию, является ударный объем сердца и потребление кислорода работающими…...
Тренировка Бег с простудой: да или нет?
04.03.2019
Обратимся к исследованиям. Первое, на которое стоит обратить внимание, было опубликовано в 2003 году авторами Weidner и Schurr. Они изучали влияние тренировок на течение инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей. Основными…...
Экипировка Новинка от Garmin. Часы Instinct: надежные и прочные
12.12.2018
Если Forerunner характеризуются как часы для триатлона/бега, Vivoactive – как фитнес-часы с более «женским» дизайном, а Fenix позиционируются как универсальные премиальные часы, снабженные современными функциями, то c Instinct Garmin открывает сегмент…...
Экипировка Бег зимой. Что надеть
14.11.2018
Очень важна в зимний период экипировка, чтобы облегчить страдания в это непростое время года. Производители экипировки протянули нам, фанатам бега, руку помощи, правда за солидные деньги. От обилия экипировки рябит…...
События В КУЗЬМИНКАХ СОБЕРУТСЯ ГЕРОИ КОМИКСОВ
01.11.2018
В субботу состоится яркий и красочный костюмированный забег Comic Con parkrun Кузьминки. Старт является частью проекта parkrun Россия, ставшего одним из победителей конкурса грантов мэра Москвы. В чем особенность праздника,…...