Личный опыт: кроссовки ASICS GEL-DS Trainer 23

Характеризуй себя как бегуна?

Я начала бегать в 2014 году после вторых родов. Решила попробовать, получится или нет. На самом деле, даже не думала, что все зайдет так далеко. В прошлом я занималась биатлоном, и прошла военную подготовку. Окончив школу поступила в университет и забросила все. Было просто некогда. Бесконечные сессии и работа. Работать пошла в 17 лет официально. В школе подрабатывала не официально, мыла полы в музыкальной школе :-).

Вернувшись к физическим нагрузкам я обрела новую, очень яркую жизнь. Похудела на 31 килограмм, выучилась на тренера по фитнесу международного класса и тренера по бегу (легкая атлетика). Работаю тренером по сей день.

Первый полумарафон пробежала в 2016 году, Дорогу Жизни. Не готовилась специально, тренера у меня не было. И на тренера не было времени. Пробежала за 1:42:03. Рекорд на марафоне пока остается Белые Ночи 2017 3:24:05.

Сколько километров в неделю бегаешь, как часто, где и на каком покрытии? Шоссе, трейл, манеж? Бегаешь на результат или для удовольствия? Занимаешься с тренером или без?

Сейчас я бегаю на результат. Для удовольствия есть восстановительные и развивающие кроссы. Старты выбираю избирательно, в меру своей занятости и цели. Объем за неделю получается от 56-70 километров. На пике до 120 км.  Поверхности чередую. Не бегаю только на асфальте или только на грунте. Тренера своего пока нет.

Какими ты пользуешься кроссовками? Сколько у тебя пар? Когда старые кроссовки выкидываешь?

У меня шесть пар кроссовок. Меняю их, когда чувствую, что уже пора. Обычно подошва деформируется под ваши особенности, значит пора менять. Старые кроссовки использую в зале на тренировке, либо хожу в них на работу, но не бегаю уже. Для скоростных работ одна пара, для длительных объемных другая. Начинала я с очень странных, дешевых, купленных за 300 рублей на рынке. Без амортизации и всяких наворотов.

Для объемных работ я использую Adidas Supernova 9. Очень мягкие и комфортные, с достаточной амортизацией. Но они без стабилизации. И Adidas Boost быстро теряет свои свойства и деформируется.

Для скоростных и соревновательных забегов я использую ASICS GEL-DS TRAINER 23. Новая модель соревновательной обуви от бренда ASICS. На самом деле скажу, что не всем подходит колодка ASICS. Кроссовки могут сильно натирать и сдавливать в подъеме ногу. Это не очень комфортно. Данная соревновательная модель очень легкая, как пух. Амортизации вполне достаточно для моего веса. Очень отзывчивые с хорошей стабилизацией. Я довольна этими качествами. Единственный минус, очень быстро протирается сетка у большого пальца ноги.

Что для тебя важно при выборе кроссовок?

Во-первых это цель, для чего я их покупаю. Во-вторых цена. Очень дорогие кроссовки брать нет смысла, все равно за полгода изношу. Главное в кроссовках это комфорт. Если нога ощутила именно комфорт, легкость и мягкость, то нет смысла размышлять дальше.

Почему ты выбрала именно ASICS GEL-DS TRAINER 23? Как ты их будешь использовать?

Выбирала кроссовки именно для соревнований и скоростных работ, со стабилизацией. Для меня важен такой момент, чтобы кроссовки не пружинили, не были как подушка. Люблю чувствовать поверхность и отзывчивость при беге. Комфортнее, когда перепад с пятки к носку небольшой и подошва не громадных размеров. Посмотрим на сколько долго они прослужат.

Текст и фото: Анна Белавина