Единственный марафонец из России на чемпионате мира. Интервью

Марафон получился не быстрым, но захватывающим, поскольку судьба чемпионов решалась на последних метрах. Двойную победу празднует Эфиопия: на первой ступени пьедестала оказался Лелиса Десиса (Lelisa Desisa) 2:10:40, серебро завоевал Мосинет Геремеу (Mosinet Geremew) 2:10:44. Третьим стал кениец Амос Кипруто (Amos Kipruto 2:10:51). Финишное время Федора Шутова (02:18:58), он показал 35-й результат на чемпионате мира в сложных условиях Катара (влажность около 70% и высокая температура воздуха). Кстати, Федор стал 11-м из всех европейцев и лишь на 59 секунд медленнее знаменитого японского марафонца Yuki Kawauchi (02:17:59), прошлогоднего победителя старейшего марафона планеты Boston Marathon.

Наше интервью с Федором перед отправлением на ЧМ читайте здесь.

Федор, доволен своим результатом? 

Для меня это первый старт на таком уровне, поэтому было довольно волнительно. Знал, что нахожусь в хорошей форме, но переживал из-за погодных условий. Результатом в целом доволен, учитывая погоду. В день – а точнее, ночь, – нашего старта стало, конечно, чуть прохладнее и более сухо, но все равно условия были довольно тяжелые. Но по месту рассчитывал быть в тридцатке.

Какую ты выбрал тактику и как для тебя развивалась гонка? 

Главное для меня было ни на кого не смотреть и начинать со старта максимально аккуратно, далее ориентироваться на самочувствие. Думаю, с этой задачей я справился.

К тому же психологически легче, когда начинаешь обгонять отстающих одного за другим.

Как ты питался, как пил? 

Из персонального питания я использовал гели – меньше, чем обычно и раствор электролитов, но в таких условиях желудок довольно плохо их принимал.

Как погода и как ты перенос жару? 

Как я уже говорил, погода в этот день была чуть лучше, чем в предыдущие дни, но марафонской ее все равно никак не назовёшь: воздух прогрелся до +29 градусов. Поэтому на каждом пункте освежения я брал губку и бутылку воды, выливая ее на себя почти полностью. Это помогало освежиться, хорошо, что вода была холодной.

На маятниковой трассе можно было наблюдать над ходом всей гонки, смотрел ты лидеров? 

На лидеров смотрел через раз, меня больше интересовали ближайшие ко мне соперники и собственные ощущения.

О чем думал, когда началась основная работа? 

Терпеть начал километров за 10 до финиша, а настоящий марафон начался для меня, наверное, после 38 км. Темп упал почти на 10 секунд на километр. В этот момент думал только о том, чтобы скорее добежать)))

Твои мысли при пересечении финишной черты?

После финиша чувствовал большое облегчение и радость.

Какие следующие планы?

В планах пробежать в этом году какой-нибудь хороший зарубежный старт, но пока ничего конкретного.

Собираешься ли выступать на российских стартах?

В этом году уже не побегу, да и стартов уже почти не осталось.

Какие условия для квалификации для Олимпиады в Токио 2020? Смог ли ты отобраться через чемпионат мира?

В Дохе можно было отобраться только при условии попадания в десятку. Для того, чтобы попасть на Олимпиаду, надо выполнить норматив 2:11.30.

Будешь пробовать выполнить норматив?

Надо пробовать).

Успехов тебе!

Спасибо!

-НЮ-

Фото: Andy Astfalck, IAAF