Backyard Ultra Королев. Бег на выбывание

Есть такой формат бега под названием backyard. В переводе задний двор. Придумал бэкярд американец Гэри «Лазарус Лейк» Кантрелл в 2011 году – буквально провел забег на заднем дворе своей фермы.

Участники должны последовательно преодолевать круг длиной 6 706 метров менее, чем за час. После завершения очередного круга оставшееся время до конца часа участник использует для отдыха и восстановления. Каждый следующий час — новый старт. ‌‌Выигрывает участник, пробежавший наибольшее число полных кругов.

Проводят бэкярд во многих странах мира. Мировой рекорд Baсkyard Ultra на сегодняшний день принадлежит 47-летнему школьному учителю Харви Льюису из США – 108 кругов (724,248 км). Рекорд установлен 21-26 октября 2023 года.

Россия не исключение

Бэкярд в нашей стране проводят в разных городах. Например, беговой клуб “Dикие” проводит его в Ленинградской области. Кстати говоря, рекорд России принадлежит Ивану Заборскому – 49 кругов (328,59 км). Рекорд установлен на втором ST.PETERSBURG BACKYARD ULTRA 29 мая 2023 года.

А есть энтузиасты и в Московской области, если быть точнее в городе Королёве. Зовут подмосковного “Лазаруса” – Иван Сесин.

Ваня уже в 8-ой раз организовывает данный формат забега, с каждым разом подходя к организации очень профессионально, а главное с душой. Я бы даже рекомендовал многим организаторам различных забегов обратиться к Ивану за советом по поводу организации. Конечно, в проведении забега помогают и волонтёры, которые на протяжении всей гонки поддерживают участников, кормят их, оказывают всевозможную поддержку.

День Д

И вот 6 апреля 2024 г. отважные 49 атлетов прибыли на базу отдыха Спутник города Королёва, где находился стартовый городок. Почему именно 49 атлетов? По формату, установленному организатором и согласованному с администрацией базы отдыха было разрешено такое количество, а количество кругов установлено 15. Да, от исторического формата немного отошли, но на то и существуют исключения из правил.

Участникам предоставлено теплое помещение, в котором можно переодеться, подкрепиться между кругами. Есть и несколько номеров, в которых могут отдохнуть участники, если у них есть время до старта следующего круга.

Также в распоряжении участников большая поляна с верандой. Кто не хочет быть в помещении могут отдыхать на свежем воздухе. Здесь же на поляне волонтеры нам готовили вкусный обед и ужин.

Что по меню?

А в меню на обед борщ, причем, как с мясом, так постный (для вегетарианцев). На ужин же была в этот раз картошка с мясом. И обед, и ужин приготовлены на костре руками волонтеров. Пальчики оближешь!

Помимо основных блюд предлагалось очень много разнообразных снеков. Печенье, шоколадки, бутерброды с салом, соленые огурцы, чай, вода, б/а пиво и т.д. Энергию есть откуда пополнить.

Трасса проходила от базы отдыха, далее по местному СНТ и уходит в лес. Примерно получается 50% асфальт и 50% лесные дорожки. В этот раз трасса была немного тяжелая, так как если по асфальту бежалось хорошо, то в лесу еще лежал местами снег. Утром было еще подморожено, а уже в течении дня снег таял понемногу, становилось больше воды, где-то местами был и лед.

Ход гонки

Как я написал выше, в 09:00 утра стартовали 49 бегунов. Началась игра на выбывание. Расписывать, как проходила гонка на каждом круге думаю не имеет смысла. У всех на забег были разные планы, кто-то хотел пробежать 5 кругов, кто-то 10, кто-то сходил с дистанции пробежав суммарно марафон, кто-то, наоборот, хотел пробежать свой первый сверхмарафон/ультрамарафон. Были участники кто первый раз пробовал данный формат.

Я же участвовал во 2-ой раз. В первый раз я преодолел 8 кругов, это 53,6 км., в этот раз поставил себе цель попробовать преодолеть 10 кругов, что, собственно, я и сделал, финишировав в 19:00, зафиксировав на своих часах отметку в 67,1 км.

Было тяжело, надо признать, но формат мега интересный, позволяет открыть себя с другой стороны, преодолеть себя. Ведь помимо физической нагрузки, нужно справиться и с моральной точки зрения – каждый час бежать одну и ту же дистанцию.

Для всех участников главный организатор, Ваня, подготовил красивейшие медали и дополнительный сувенир в виде монет, на которых было изображено количество кругов, которые пробежал участник. Были монеты за 5, 10 и 15 кругов.

Завершили гонку в 00:00 ночи 9 человек. 8 мужчин и 1 девушка. Каждый из них пробежал 100,6 км.

Если Вы еще не пробовали данный формат бега, то, как говорится, мой Вам рекомендасьон.

Текст и фото: Кирилл Новиков из клуба Run Zeppelin
https://t.me/zabegayeslichto