Полумарафон «Лужники»: Погода на стороне бегунов. Отчет участника
18 августа состоялся третий московский полумарафон «Лужники». Ранее этот старт назывался «Музыкальный полумарафон» и отличался тем, что на протяжении всей трассы было несколько площадок, на которых вживую играли музыкальные группы. Но и сейчас музыкальной поддержки не меньше: группы барабанщиков не дают заскучать на трассе!
По утверждению организаторов, это второй по численности полумарафон в России после майского «Московского полумарафона». Два года подряд гонка проходила при очень жаркой погоде. На этот раз старт передвинули на более раннее время, чтобы создать комфортные условия бегунам в случае жары. Жары не было. Но был дождь, прохлада, облачность, высокая влажность. И это был мой третий полумарафон «Лужники».
На высоком уровне!
На мой взгляд, «Беговое сообщество» – команда организаторов этого и ряда других забегов – задает высокие стандарты в подготовке и проведении любительских соревнований в России. Поэтому все, начиная от предварительной регистрации на забег и получения стартового пакета до обустройства стартово-финишного городка, навигации и работы волонтеров, а также многие другие моменты – на очень высоком уровне!
Хочу отметить вежливость, оперативность, приветливость и радушие волонтеров. Я принимал участие в зарубежных забегах в Италии, в Турции и могу это оценить. Судя по отзывам моих многочисленных друзей, им тоже все нравится, и они с радостью приняли участие в полумарафоне.
Знаю из соцсетей, что отсутствие футболки в стартовом пакете – привычная опция на других забегах, – вызывает у некоторых участников недовольство. При этом памятную беговую футболку можно заказать при регистрации и оплатить отдельно, многие так и делают.
Пейсер – лучший друг бегуна. Следуй за пейсером
Кластеры организованы по прогнозируемому времени финиша. Любителям достичь своих целей на дистанции помогали шесть дуэтов пейсмейкеров, их задача в том, чтобы держать четкий темп бега и привести участников к финишу с результатами 1:29, 1:39, 1:49, 1:59, 2:09 и 2:19.
Мне нравится бегать с пейсмейкерами. На каждом забеге, где они есть, я пристраиваюсь к ним. Они четко выдерживают темп, подсказывают о приближении к пунктам питания и освежения, дают подсказки новичкам. Я помню свой первый полумарафон в Рива-дель-Гарда (Италия) в 2014 году, где мечтал «выбежать» из 2-х часов, но не получилось. На минувшем забеге, фактически тренировочном – сейчас готовлюсь к Берлинскому марафону, – с интересом прислушивался к советам, которые новичкам на полумарафонской дистанции давали пейсмейкеры Владимир Волошин и Константин Перевощиков.
И мой друг Андрей Климковский бежал с пейсерами, вот его отзыв.
«Начал я, как обычно, резво. После второго километра ушёл вдаль от пейсеров на 1 час 39 – Гриши и Алексея. Потом мой темп только снижался. И доснижался до тех пор, пока на том же месте, только в обратную сторону эти замечательные пейсеры догнали меня. И финишный отрезок я уже пробежал с ними. В конце чуть ускорился и выбежал из 1:39 почти на 40 секунд. А мог бы спокойно, без своих ускорений, бежать с ребятами всю дорогу. Время 1:38:21 на полумарафоне «Лужники» – это мой лучший результат за последние лет пять. Забавно было, что организаторы перенесли старт на полчаса пораньше. Потому что последние годы забег проходил в жару. Пунктов освежения на трассе было не счесть. Но на этот раз забег стартовал в дождь. Лично мне вода вообще не понадобилась. Правда, народ и в такую погоду жаловался – на духоту. Мне это не помешало, но тех, кого это буквально останавливало, я повидал с избытком».
А вот мнение моего друга Павла Мишинев – фронтранера движения ASICS FrontRunner Russia, у которого в активе множество полумарафонов.
«Сегодня прошёл третий ежегодный полумарафон Лужники: половинка в центре Москвы, по стандартной трассе от Лужников по набережным до Павелецкой и обратно. В этом году даже погода была на стороне участников – обычно на забеге жара, а сегодня было пасмурно, а перед стартом полил дождь. Бежалось комфортно, единственное, смущало малое количество зрителей. Видимо, дело в том, что старт был ранний, в 8.30. Полагаю, что сегодня было много личников. В общем, очень хороший старт получился. Что касается меня, то я бежал по пульсу: первую часть с пульсом 150, вторую – 155. После 14 км было тяжеловато – сказалась вчерашняя ОФП, но я набираю форму уже значительно лучше, чем весной, в мае, на «Московском полумарафоне». По сравнению с результатами 2018 года, конечно, я в пропасти. Тем не менее, беги и побеждай!»
За годы моего увлечения бегом я познакомился не только со многими бегунами, но и с организаторами соревнований. И я ценю ту работу, которую организаторы делают для нас, спортсменов-любителей. Порой им «достается» в соцсетях за небольшие недостатки! Поэтому каждый раз, когда мне удается их увидеть на забегах, стараюсь их поддержать и поблагодарить. Спасибо вам за вашу работу! Успехов вам, до встречи на Московском марафоне в сентябре!
Полумарафон “Лужники”, бессменный главный судья Юрий Сипатов
Текст: Александр Шейко
Фото: Александр Шейко, организаторы
