Московский марафон 2023. Накануне главного забега страны
Всего один день остается до самого ожидаемого бегового события страны - юбилейного десятого Московского марафона. Забег с богатой историей, берущий свое начало в 2013 году, став преемником легендарного Московского международного марафона мира (ММММ), за 10 лет неизменно рос в масштабах, сумев привлечь в бег несметное количество человек. Из года в год московский марафон демонстрирует эталонный уровень организации мероприятия, а результаты участников растут вместе с масштабом мероприятия.
В этом году количество участников достигает рекордных значений на всех дистанциях, что более чем в 7 раз превышает статистику первого забега 2013 года. По случаю юбилея организаторы подготовили красочный мерч, который, наверняка, станет отличным дополнением гардероба спортсмена.
По случаю юбилея команда Московского марафона накануне забега проводила Вечер встречи друзей. Все прошло в теплой дружеской атмосфере, которая также является отражением общего настроения организаторов. Во время встречи директор забега, Дмитрий Тарасов, поделился своими воспоминаниями и впечатлениями от работы в качестве руководителя забега. В своей речи он рассказал о том, с какими трудностями приходилось сталкиваться, какие проекты удалось реализовать в рамках мероприятия, чем и кем он гордится будучи директором забега и, какого дальнейшего курса развития будет придерживаться команда Московского марафона. В рамках встречи прошел квиз и гости проверили свои знания истории забега.
Отдельного упоминания стоит работа с благотворительностью в рамках серии стартов Бегового сообщества, которая сейчас помогает фонду, курирующему детей с онкологическими заболеваниями, проходящих реабилитацию или нуждающихся в данный момент в лечении. Поэтому помимо участия в забеге любой желающий может помочь фонду и его юным подопечным в борьбе с тяжелым недугом.
Возвращаясь к предстоящему забегу стоит упомянуть прямую трансляцию*, благодаря которой будут показывать сразу обе дистанции, 10км и 42,2 км (*трансляция будет осуществляться на платформе ВК в группе Московского Марафона).
Если по какой то причине вы не сможете быть в числе многочисленных болельщиков на одной из 73 точек поддержки вдоль трассы забега, то все самое интересное вы сможете наблюдать на любом удобном для вас устройстве. А посмотреть действительно будет на что.
Кто же победит?
Интрига вокруг победителей на марафонской дистанции не стихает с марафона Белые Ночи, где главные действующие лица показали невероятное по накалу и зрелищности шоу.
Если говорить про дистанцию 10 км, то у мужчин, помимо непобедимого Владимира Никитина, который будет штурмовать установленный им же рекорд России (28:11) на дистанции 10 км в рамках Московского Марафона 2022 года, борьба также развернется за призовую тройку, где среди претендентов как уже всем известные имена, так и те кто ярко проявил себя только в этом сезоне.
Женская десятка обещает быть не менее интересной, выделить явного фаворите практически невозможно, так как почти все девушки в этом сезоне отметились удачными выступлениями на шоссе, показав высокие результаты и установив личный рекорды.
Касаемо оставшегося времени до забега
Вся работа уже проделана, остается только довериться себе и своей подготовке для реализации набранной формы. Чтобы в последний момент ваши планы не начали рушится посвятите время отдыху и восстановлению. Ешьте углеводы, высыпайтесь, запасайте энергию и позвольте организму отдохнуть. Не экспериментируйте с такими вещами как питание, экипировка и медикаменты. За оставшийся промежуток времени улучшить свои показатели вряд ли удастся, а вот ненарочно навредить себе можно. Поэтому действуйте так, как уже неоднократно делали на тренировках.
Желаем всем легких ног!
Текст и фото: Андрей Стрижаков, Беговое сообщество
