С Новым годом! С Новым бегом! Чемпионки

Юлия Агапова

Я почти три года помогала людям с синдромом Дауна профессионально, теперь я поддерживаю их и их близких как атлет во благо. Обычно моя рабочая задача сводится к тому, чтобы о благотворительности узнали как можно больше людей, а значит, и вовлеклись в нее.

Анастасия Конопко

Красногорск, Москва. Действующий спортсмен, мастер спорта, член сборной России. Занимаюсь военным пятиборьем, гонками с препятствиями, участвую в различных пробегах. Беговой стаж более 20 лет. Чемпионка мира на полосе с препятствиями (вид военного пятиборья)

По образованию я тренер. Учу людей быстро, легко и красиво бегать офлайн в группах и индивидуально, также и онлайн ведение. Готовлю людей к гонкам с препятствиями. Организатор гонок с препятствиями и тренировочных кемпов (для детей и любителей бега и не только) по всей России.

1. Поделитесь своим самым ярким открытием 2021 года: мероприятие, беговая трасса, тренировочные планы, питание, экипировка?

Юлия

В 2021 году я стала атлетом во благо, и это, пожалуй, стало одним из самых ярких событий, т.к. открыла я сбор средств в феврале в день рождения, а приурочен он был к Московскому марафону в сентябре.

И вся эта история длилась полгода, в которые я умудрилась еще и сломать ногу – где-то посередине тренировочного процесса в конце мая, когда должны были начаться объёмы, и выпала из беговых тренировок до августа. Поэтому уверенности в том, что пробегу, не было никакой, но были большая ответственность и публичное обещание – собрать деньги в фонд “Синдром любви” и поддержать программы для детей с синдромом Дауна.

И хотя официальный забег отменили, но мы все помним, что #нельзяотменитьмечту. Поэтому свой первый марафон я пробежала, спасибо фантастической и феерической поддержке моей команды I love supersport Reutov и I love supersport за отличную совместную тренировку!

Поэтому и марафон пробежала, и деньги собрала. А так как официального забега не было, то теперь у меня есть слот на Московский марафон 2022.

Анастасия 

Мне удалось выиграть зимний чемпионат по гонкам с препятствиями в категории элит и попасть в сборную России по гонкам с препятствиями. Это цель, к которой я шла не один год, чему я безумно рада! Ещё понравился пробег в Сергиевом Посаде. Очень красиво, а призовое место на дистанции 10 км ещё больше скрасило эту Поездку, результат учитывая местные горки тоже порадовал.

2. Расскажите о своих личных спортивных достижениях 2021 года.

Юлия

См. п. 1). А если серьезно, то для меня это действительно было фантастическим достижением, до этого моей самой большой беговой дистанцией были 35 км на GRUT. А тут еще и перелом ноги – это было настоящее испытание, т.к. сначала ты не можешь даже ходить из-за костылей, болит и отекает нога, а потом, когда все срослось, оказывается, что и теперь до бега очень далеко, а форма потеряна основательно. Да и болеть нога продолжает, поэтому, конечно, нужна была большая стратегия по тому, как его пробежать.

Спасибо моему тренерскому составу – Наталье Назаровой и Сергею Бабаеву, мы всё сделали правильно, и без них, наверное, вряд ли бы у меня получилось пробежать марафонскую дистанцию через полтора месяца после возобновления тренировочного процесса. И, конечно, моей команде I love supersport, которые фактически меня вывели на старт. Про время речь уже не шла, конечно. Главное было – продержаться от старта до финиша.

Анастасия

Спортивный сезон из-за ограничений продолжает быть скомканным. Тем не менее в 2021 году помимо зимнего чемпионата по гонкам, призовых мест на местных гонках и домашних стартах по военному пятиборью, мне удалось на своей основной работе на чемпионате Европы по военному пятиборью в Австрии занять 6-е место в личном первенстве и взять серебро в командном зачёте. Это самые значимые для меня старты в этом ушедшем году.

3. Беговые планы-2022

Юлия

Как показали последние два года, планировать теперь очень сложно. Но мечтать и стремиться к мечте можно. Поэтому мечтаю о Московском марафоне – это главная цель года. Уже есть слот на “Дорогу жизни”, там бегу 10 км. Есть слот на “Добрый грязный трейл”, тоже жду с нетерпением. А всё остальное уже по возможности и обстоятельствам – “Апрель”, Московский полумарафон, GRUT (тут точно надо подумать, т.к. надо работать над голеностопом основательно), очень хочется на Белые ночи и в Казань. Ну и совсем фантастика – марафон в Будапеште.

Анастасия

Достойно выступить на Чемпионатах мира по военному пятиборью и гонкам с препятствиями, приехать с призовыми местами. Кроме этого хотелось бы поучаствовать в большем количестве беговых стартах, пробежать в Сочи на фестивале бега Rosa Run, и успешно провезти тренировочные кемпы)

4. Продолжите фразу: лучший подарок для бегуна — это…

Юлия

Мне кажется, сейчас все бы сказали, что лучший подарок – это старты без отмен и переносов. И для бегунов, и для организаторов. А если о материальном в качестве идей для подарков, то бегуну всегда можно подарить поход на массаж 🙂

Анастасия

Лучший подарок для бегуна – это Здоровье!! Остальное можно было попросить у Деда Мороза)

Ваши пожелания беговому сообществу

Юлия

Я желаю всем-всем здоровья в Новом году! Это самое важное. Когда с этим направление в жизни всё в порядке, то и остальное обязательно получится. Желаю всем верить в чудо, в свою мечту и бежать в этом направлении (ну или хотя бы лежать ;))!

Анастасия

Пусть новый год откроет все границы, а любой старт и мероприятие в вашем городе или за границей не будут зависеть ни от каких ограничений. Пусть ваши возможности превышают ваши ожидания! Берегите себя и своих близких!

Благодарим за участие!

Команда Begaem.com

Текст и фото авторов