Благотворительный фонд «Арифметика добра» один из первых в России стал развивать движение благобегунства. С 2015 года фонд является официальным благотворительным партнером Московского Марафона. Это значит, что любой желающий может пробежать дистанцию с важной миссией – помочь воспитанникам детских домов получить шанс на достойное будущее. Как быть бегуном и благотворителем одновременно, мы спросили у ребят, которые бегут в поддержку детей-сирот. Прошлый раз мы представили Дмитрия Яценко и сегодня мы познакомим вас с Петром Ермаковым.
Петя... это ты?
Однажды меня встретила знакомая, с которой мы не виделись несколько лет, я с ней поздоровался, но она меня с трудом узнала: "Петя... это ты? Что с тобой, почему такой толстый?" Тут я понял, что отсутствие спорта и сидячая работа не идут мне на пользу, цифры на весах стремительно растут. В первый раз я вышел на пробежку в ноябре 2014 года. По совету двух друзей, которые уже бегали, поставил приложение Nike+ на телефон для замера скорости и дистанции и полный сил побежал... Через 1,7 км с дикой одышкой и раскрасневшимся лицом я пошел домой. Я поставил себе цель - пробежать 5 км без перерыва, тогда для меня это казалось нелегкой задачей. В процессе тренировок выносливость быстро растет, и спустя полгода, в мае 2015, я уже пробежал свой первый старт - Московский полумарафон 21,1 км.
Устал - побегай
Я слушаю свое сердце и мысли. Бег полюбил, только начав бегать. Раньше думал, что нет занятия скучнее бега. После пробежки всегда ощущаешь себя лучше, чем до. Прилив бодрости и хорошего настроения. С приходом бега в мою жизнь ушла бытовая лень. Бег дисциплинирует и расставляет мысли по полочкам. Устал - побегай. Это работает: и бодрит, и настроение поднимает. Сейчас за неделю я пробегаю 70-80 км. У меня пять тренировок в неделю, из них 1-2 дня, кроме бега, делаю упражнения на укрепление рук, ног и корпуса.
Бег и благотворительность
Благотворительность уже была, когда появился бег в моей жизни. Я переводил деньги в небольшие благотворительные фонды, которые давали полные отчеты о потраченных средствах. Это помощь домам престарелым, детским домам, людям с тяжелыми болезнями или после аварии. Для меня важно, чтобы благотворительность была адресной и эффективной.
Когда я узнал о том, что можно объединить благотворительность и бег, я сразу решил этим воспользоваться. Я хочу помочь Саше и Вике, брату с сестрой из Ростовской области, стать ближе к своей мечте. Саша хочет стать программистом, а Вика любит животных и выбрала для себя профессию ветеринара. Надеюсь, что мое участие в качестве charity-runner "Арифметики добра" поможет привлечь внимание к проблеме сиротства и деятельности фонда.
GPS Art
Есть такое направление - GPS Art. Люди тщательно готовятся и потом бегут или едут на велосипеде, рисуя картинки. Как-то раз я увидел и решил попробовать. Пробежал маршрут в виде надписи HELP и собаки, которая больше похожа на альпаку (улыбается). Друзья в комментариях писали про картины художников. Картины пока не планирую, но идеи есть. Все это - для привлечения внимания к благотворительной цели моих забегов.
Вызов себе
К первому марафону я готовился самостоятельно и сделал большинство ошибок новичка. Пробежал 25 км в высоком для меня темпе, а дальше страдал, то пешком, то бегом от одного пункта питания до другого. Но когда финишировал все 42,2 км, я был счастлив. Эмоции переполняли. Целью было преодоление марафона, это был вызов себе - смогу ли я, т.к. раньше считал, что 42 км могут бежать только какие-нибудь киборги. Сейчас у меня есть цель выйти на уровень продвинутого любителя - преодолеть марафон менее чем за 3 часа.
В 2018 году я планирую принять участие в трех марафонах, 1-2 ультрамарафонских дистанциях (уже зарегистрирован на трейл GRUT T100 - 107 км) и других стартах. Давайте поможем Саше и Вике вместе, и пусть каждый занимается любимым делом! www.a-dobra.ru/help/cyrunners/team/52.
По материалам фонда «Арифметика добра»
Фото: Петр Ермаков
Оставайтесь в курсе беговых событий, подписывайтесь на наши соцсети.