Интервью с Михаилом Кульковым, победителем Астана полумарафона 2024
16 июня в столице Казахстана прошел Астана полумарафон 2024. На выбор бегунам были дистанции 21,1 км, 10 км, 10 км скандинавская ходьба, эстафета Экиден. В полумарафоне в условиях беспощадной жары выиграл Михаил Кульков с результатом 1:08:57. В прошлом году Михаил победил с результатом 1:07:05. Наш постоянный автор, тренер по бегу, Андрей Стрижаков по горячим следам в прямом и переносном смысле взял интервью у Михаила.
1) Михаил, ты победил в Астане на дистанции 21,1 км, перед этим у тебя была победа на забег.рф в Москве на этой же дистанции. На двух забегах была непростая погода. Как сегодня сложился забег, где было сложнее и почему?
В Москве было прохладно и очень здорово бежать. На мой взгляд, многое решает влажность, сегодня в Астане было влажно и +30 – хамам. Стоя на старте я уже был весь мокрый. Поэтому решил бежать по ощущениям, не выходя далеко за пределы терпимого. Соперники были из жарких Узбекистана и Казахстана, сразу ринулись в бой, к 14 км удалось догнать беглеца, а к 19 км мы остались вдвоём с Дарыном. Он постоянно пытался атаковать, 20-й км получился чуть из 3-х минут. Я, стиснув зубы, терпел и ждал, когда Дарын разрядит свою «батарейку», выбирая момент для рывка. Метров за 300 до финиша, я понял, что «клиент готов» и можно включать форсаж.
2) Ты частый гость на забегах в Казахстане. Можно ли сказать, что забеги в Казахстане привлекательнее забегов в России? В чем разница между забегами в России и Казахстане?
Я живу в Омске, поэтому Казахстан ближе и дешевле в плане логистики, чем центральная часть РФ. Но логистика не самое главное. Я был на забегах боле чем в 20 разных странах, поэтому есть что с чем сравнить. Забеги в Казахстане действительно интересные, главное отличие – атмосфера настоящего праздника. Очень дружелюбные и открытые люди. У нас часто забеги проводят потому, что надо провести, особенно в регионах. Организаторы Almaty Marathon установили очень высокую планку в сервисе и организации. Сейчас появляется новая серия Qazaq Marathon, которые естественно хотят превзойти своих коллег. Конкуренция рождает результат. Плюс ещё в том, что в Казахстане очень развита клубная система, это создаёт правильное развитие бегового движения.
3) Несмотря на возраст, ты обгоняешь более молодых спортсменов. В чем видишь свое преимущество?
Здесь всё как в анекдоте про старого и молодого быка: стараюсь действовать спокойно и расчётливо. Плюс в своих тренировках плавно смещаю акцент на силу и скорость. С возрастом именно эти качества важнее выносливости.
4) Это твой четвёртый полумарафон в сезоне. Сейчас это твоя профильная дистанция? Какие дальнейшие планы?
Получается, что так. Я люблю стартовать и огромное количество подобных забегов с нормальными призовыми – это именно полумарафоны. Пока всё же шагаю от возможности построить последовательную подготовку. Хочется пробежать быстрый марафон в этом году, но для этого потребуется 15-16 недель целевой подготовки, желательно без отвлечения на забеги.
Желаем тебе успехов и в дальнейшем!
Андрей Стрижаков
Фото: Almaty Marathon, Андрей Стрижаков
