Astana Half Marathon – run, беги, алfa!

Ну, привет, мой 72-й полумарафон!

Пусть эта не какая-то круглая дата, но абсолютно точно – одно из лучших беговых приключений. Здесь все – практически на идеальном. Астана. С первой встречи – в самое сердечно. Ну право дело, на пограничном контроле пожелали хорошей пробежки. Таксист говорит, что мол город будет перекрыт, но не беда, многие знакомые готовились, и он за них рад. Хм, как-то уж слишком!

Экспо

И вот Экспо. Я таких Экспо несколько лет не видел. Это реально Экспо. То есть выставка со стендами – от беговой экипировки до питания. В реально «Экспо» здании, где проходило Экспо 2017. Выдача номеров – чудо как быстро. Футболку поменяли на нужный размер. Все максимально вежливы. Улыбаются.

Особый интерес для меня и место, где можно задержаться – официальный мерч шоп. Футболки, худи, кепки. И не только взрослые, но и детская коллекция. Завис, позавидовал ребятам. Очень качественно и большой ассортимент. Профессиональный интерес, знаете ли. 

А вечером поел. Да так, что паста-пати меркнет. Загрузился углеводами от бешбармака в заведении с рейтингом 5 звезд.  Небольшая прогулка на пару тройку километров под закатным солнцем степи.

Утро и старт

Уже в 3 часа ночи – светло. В 6 – уже подпекает. Ну а старт в 7 утра. Сначала на 10 км, чуть пораньше полумарафона – тысячи и тысячи бегунов. А потом мы, полумарафонцы. Стартовый кластер разделен на несколько волн, но выпустили быстро, 1-2 минуты и вот уже бежим. И как бежим! Дорога – чудо. Вообще весь город – это что-то про чудо, очень прямой, свежий, чистый, без перепадов, холмов и с большим количеством культурных, административных объектов. От мечетей до небоскребов, от гигантских правительственных зданий, до монументальных памятников архитектуры.

Забег в один круг – это идеально (снова?), ничего не повторяется, все новое, ноги так и несут. Становится жарче. С 8 утра уже печка, а не солнце. Но много волонтеров, очень много поддержки, и много тех, кто поливает тебя водой, дает воду, вкладывает в руки влажные губки. Рефреш и снова бежать. 

Картинка меняется со скоростью собственного пейса. Поворот, мост, снова поворот, поддержка, снова и снова. И вот уже – финишная прямая. До нее сколько? Ну чего-то там километров 5. Но так чисто, так ясно видна цель (здание «ЭКСПО»), что снова бежишь вперед. 

Финишная прямая

Внушительная медаль. Вода, много воды и свежие фрукты. Здесь же музыка и снова поддержка. Что это сон или явь? 

Уровень организации – максимально запредельно качественный!

Самое сложное и неприятное – бегать в Астане в июне. Это очень жарко. Такая особая жара, которая просто выключает сразу. Только на моем пути я насчитал более 10-ти случаев. Кого-то рвало, кто-то падал от изнеможения, кого-то очень мокрого и потного несли сразу несколько человек в таком же не очень состоянии, на обочинах в бессознательном состоянии, а прямо рядом со мной, упал и начал биться в конвульсиях бегун. Столько падений от погодных условий – я видел впервые.

Так вот. Даже здесь уровень организаторов поразил. Волонтеры, помощники и скорая весьма качественно и быстро подключались к этим случаям. Много поддержки, профессиональной.

В общем, тут как: полумарафон в Астане — один из лучших забегов в моей карьере с точки зрения трассы, организации, воздуха, красоты созерцания. Но это не увеселительная прогулка. Это сложный погодный челлендж. И если уж вышел на трассу – главный совет – прислушивайся своего тела, оно скажет, когда все. Не упусти. Не геройствуй. Ну и – тренируйся, конечно. Лучше всего пройти акклиматизацию и за пару дней сделать небольшую тест пробежку. Хотя, судя по тем, кого я видел без сознания – в большинстве случаев, кажется, местные жители (не города, но страны). 

В остальном. Отличный вариант туризма, бега и..еды (ну без нее вообще никак).

Текст и фото: Антон Верт