Лондонский марафон – мечты сбиваются
28 апреля 2019 года состоялось важное событие в мире бега – марафон в Лондоне. Тhe Virgin Money London Marathon входит в ежегодную серию марафонов World Marathons Majors, включающую также гонки в Берлине, Чикаго, Нью-Йорке, Бостоне и Токио.
Наш постоянный автор и марафонец, Маргарита Онохова, успешно завершила очередной марафон-мейджор и поделилась своими впечатлениями.
В этом году мне выпал шанс не просто стать свидетелем этого события, но и пробежать марафон вместе с десятками тысяч других спортсменов.
Далее я разделю свой рассказ на три части.
1. Начало: все события, связанные с подготовкой (от лотереи до перелёта).
2. Кульминация: от прилёта до старта.
3. Неожиданный финал: финиш и немного событий после.
Каждый может перейти к той части повествования, которая наиболее интересна.
1. Начало
Существует несколько способов попасть на Лондонский марафон. Один из самых распространенных, как и для большинства других мейджоров – это участие в лотерее. Без особых надежд я подала заявку в мае 2018 года на участие в забеге. Ранее была попытка в 2017 году, к сожалению, неудачная. Заявки решила подавать каждый год, так как с пятой должны пригласить «за вредность». Каковы же были моё удивление и шок, когда, открыв письмо, я увидела заветные слова: «Congratulations Margarita…». Вот тут и понеслось.
На подготовку к марафону я и мой тренер Артём Цибак отвели несколько месяцев: с января до апреля. Целью было улучшить время моего первого и единственного на тот момент марафона – 3:43:22 в рамках Берлинского мейджора 2018 года. Хорошо или плохо, но свой тренировочный план я выполняла.
Кстати, отдельно хочу отметить, что Великобритания не входит в страны Шенгенского соглашения и для въезда требуется виза страны. Обеспокоиться подготовкой документов лучше как можно раньше, так как среди друзей и знакомых нередко случались отказы в получении визы Великобритании. К счастью, у нас всё прошло гладко, и уже 26 апреля наш самолёт приземлился в аэропорту Хитроу.
2. Кульминация
На протяжении всего периода от получения письма с приглашением и до марафона организаторы присылают письма с полезной информацией, также у марафона есть своё мобильное приложение с советами для бегунов и зрителей, картой трассы и расписаниями для экспо и непосредственно для дня забега.
Мы прилетели в пятницу и сразу отправились за стартовым номером, так как организаторы настоятельно рекомендовали в своих письмах не оставлять эту процедуру на последний день экспо. Получение номера осуществляется по вашему ID (паспорт или другой документ удостоверяющий личность) и письму с QR-кодом, который высылается за несколько недель до марафона. Очереди не было от слова «совсем», на получение стартового пакета я потратила максимум пять минут.
В стартовый комплект входит номер, сумка для камеры хранения, булавки и рекламные брошюры. Отдельно необходимо получить чип для хронометража, который цепляется на кроссовки с помощью специальных креплений (их тоже выдают). Если сравнивать с марафоном в Берлине, то в Лондоне чип не нужно возвращать обратно, он остаётся у бегуна. В Берлине на финише необходимо вернуть устройство или заплатить штраф.
Экспо каких-то особых эмоций не вызвало: много партнёрских стендов со спортивной одеждой и питанием, развлечения для бегунов и прессволы для фото – всё как обычно. Добраться до экспо можно было на метро, проходило всё не в центре города, но и не так уж далеко. Всего экспо длилось четыря дня: со среды до субботы. Каждый день на основной сцене организовывались выступления интересных людей, например, Элиуда Кипчоге. Мы, к несчастью, на него не успели.
Старт массового забега был в 10:10 утра. Старт и финиш находились в разных местах. Начинали гонку мы в пригороде Лондона, куда можно добраться на местных электричках. Для бегунов проезд на метро и на электричках был бесплатным по предоставлению номера, а после гонки и до 17:00 – при предъявлении медали финишёра. Электрички до нужной станции ходили примерно каждые 20-30 минут, поэтому планировать свой путь до стартовой зоны лучше заранее. Стартовый городок был разделён на несколько зон по цветам, над каждой из которых парил небольшой дирижабль нужного цвета – отличная разметка, видная издалека. У каждой стартовой зоны своя арка и место старта, далее бегуны образуют единый поток из разных точек.
Непосредственно в стартовую зону пускают только бегунов, поэтому здесь мне пришлось расстаться с сестрой и искать свой кластер. Кстати, вещи можно было сдать в камеру хранения на старте и забрать на финише, всё оперативно перевозили и раскладывали волонтёры.
Дальше суета, суета и вот: “Три, два, один… Старт!” В 10:24 я отправилась в своё длинное путешествие по Лондону. Могу сказать, что это было совершенно невероятно. Все 42 километра были переполнены людьми, которые поддерживали бегунов всеми возможными способами. Я не помню ни одного участка, где не стояли хотя бы пара десятков зрителей. Совершенно невообразимая поддержка и эмоции.
На трассе организованы пункты питания: вода, изотоники и гели, а также было несколько поливалок, чтобы освежиться. Фрукты, конфеты и прочие вкусности организаторами не предполагались, но зрители выходили на трассу не с пустыми руками, а с тарелками апельсинов, мандаринов, конфет и прочих радостей бегунов. Я осталась в полнейшем восторге от замороженных апельсинов. Кажется, это идеальное питание для марафонца: и освежает, и питает одновременно.
Трасса умеренно рельефная и с довольно большим количеством поворотов, иногда дорога сужается и становится сложно делить трек с другими бегунами, тем не менее, бежалось очень комфортно. Погода была идеальной для такого дня: пасмурно, около 10 градусов тепла, иногда капал легкий дождик. Возможно, Лондон создан для марафонов.
3. Неожиданный финал
Примерно за 800 метров до финиша я неожиданно поняла, что не просто могу улучшить время предыдущего марафона, но и выбежать из 3:30:00, что снилось мне только в страшных снах. Не знаю, откуда взялись силы, но итог: 3:29:51 и абсолютное счастье.
На финише выдают медаль, делает снимок фотограф, и дальше вы получаете финишный пакет с футболкой (выбираете свой размер), вкусностями и подарками от спонсоров. Организованы специальные места встречи и даже расставлены буквы алфавита, чтобы удобнее было найти друзей и семью.
После марафона мы заглянули в Runaway Pub (от главного спонсора марафона New Balance) и были приятно удивлены бесплатными угощениями и напитками. Каждого марафонца встречали бурными аплодисментами и подарками. Из-за большого количества желающих нужна была предварительная регистрация.
На этом всё! Отдельно хочу сказать спасибо своей сестре, которая поддерживает все мои беговые путешествия, своему тренеру и всем-всем-всем, кто поддерживал и переживал.
Текст: Маргарита Онохова
Фото: Маргарита Онохова, организаторы
