«Великий хлебный путь» Елены Супоневой. Личник жаре вопреки
5 августа в Рыбинске прошел этап серии «Бегом по Золотому кольцу» - «Великий хлебный путь». В забегах приняло участие 1 150 человек. Среди участников была также Елена Супонева из команды БегУглич, которая поделилась своим опытом дистанции 10 км. Это был шестой забег Елены серии «Бегом по Золотому кольцу» в этом году.
Ранее утро
Ранний подъём, добираемся с Ириной Петуховой до автовокзала в Угличе и поехали! Два часа в пути и “Здравствуй, Рыбинск дорогой”!
Шагаем до стартового городка, который располагается на площади возле Дворца спорта “Полёт”. Получаем стартовые, встречаем друзей из команды #БегУглич и направляемся в раздевалки.
Обе главные дистанции (10 и 21,1 км) стартуют вместе в 10:10, я, конечно, как всегда бегу свою любимую десятку, но сначала разминка с девченками-зажигалками.
Расходимся на кластеры и ждем отсчёт от судей. Жара стоит такая, что под ногами плавится асфальт, в прямом смысле слова. Я даже прилипла кроссовком к асфальту.
3..2..1.. Старт!
Бежим, выбегаем из стартового створа, кто-то ускоряется, а кто-то бежит в медленном темпе, а я при такой жаре даже и не смогла определиться с темпом, и как разложиться правильно по всей дистанции. Решила уж как будет, какие тут подвиги, добежать бы. А сама бегу и бегу темп 5:30-5:40, прекрасно. Вот прямо то, что мне и надо.
Отдельная благодарность волонтерам на всей дистанции! Им сегодня было очень непросто. Прям низкий им поклон. Губки с водой, вода, изотоник, фрукты. И даже снег… в августе. Из большой кучи снега, с торца “Полёта” мальчишки 8-10 лет лепили снежки и раздавали бегунам. Пунктов питания с водой было достаточно и за это можно было не переживать.
Я вообще бежала с “лёгкой” головой, мыслей в голове ноль, слушала музыку, любовалась городом. Ни разу себя не пожалела, не отругала: “Ну ты и дура, жара почти 30 Сапронов, щас бы на песочке у речки поваляться, а ты тут… и ведь нет – бегу и бежится мне хорошо, если бы не растущий пульс, но держу под контролем.
Финиш
И вот уже обратный отсчет километрам 3, 2, 1 и вот эти финишные створки. Ускорение… и заслуженная медаль у меня на шее. А она действительно заслуженная, в такую аномальную жару я умудрилась сделать себе личник, улучшила результат, теперь это 56:55.
Это конечно заслуга тренера и наставника Евгении Яньшиной. По результатам сегодняшнего забега сделала для себя выводы:
- Бегать в жару сложно, но можно
- Бег позволяет мне освободить свой разум
- Обязательно преобрести очки
P. S. Настоящая цель бега не в том, чтобы выиграть гонку. Это проверка пределов человеческого сердца.
Текст и фото: Елена Супонева
