Рекомендации бегунам на основе сурового опыта трейла в Архызе

Друзья-атлеты, любители гор и асфальтов, я опубликую статью моей ученицы, участницы сложного горного трейла Архыз, который пошёл «не по сценарию». Прошу всех ознакомиться и запомнить, что в беге важна голова! Статья яркая, эмоциональная, живая. Я ничего не менял, текст автора полностью сохранил.

Архыз 2022

Если честно, я долго думала, стоит ли вообще писать о трейле в Архызе от команды Альпиндустрия, в котором я участвовала в конце сентября.  Участвовала – очень условно можно сказать, так как я сошла на первом же пункте питания в 12,5 км от старта. Меня на трассе по сути не было, самой гонки – тоже. Всех участников моей дистанции длиной в 120 км остановили и эвакуировали организаторы. Остальные дистанции были тогда отменены.

Формально состоялась только дистанция 55 км, да и она после изменений трека из-за погодный условий превратилась в 38 км. И даже эти 38 км с 2 000 метров набора оказались практически непроходимыми – финишировало всего четверо, большая часть – сошли. И двое – погибли, от переохлаждения. Горы забрали двух молодых, сильных и опытных спортсменов. Почему так произошло? Почему они не повернули обратно, когда поняли, что ситуация становится критической? Почему как минимум один из них не послушал предупреждений тех, кто шел навстречу, кто сошел и шел обратно по трассе? 

Я не могу судить. Могу только описать ситуацию и свои реакции и поступки. Возможно, кому-то это принесет пользу.

Сила стихии

Итак. О том, что в дни соревнований в Архызе ожидается очень плохая погода, было известно сильно заранее. В прогнозе стоял дождь, а на высоте более 2 500 – снег, минусовая температура и сильный ветер.

Организаторы включили в список обязательного снаряжения дополнительный утепляющий слой – термобелье и флис, теплые перчатки и шапку. И тут же начались возмущенные высказывания участников о том, что менять правила за несколько дней до старта нельзя, что многие уже приехали на место и не могут нигде взять флиску и термуху.

Ну да, неудобно. Но это же горы и конец сентября, это непредсказуемая меняющаяся погода. Опытные туристы/альпинисты потом говорили мне, что в эти места они без именно такого набора одежды вообще бы не пошли. И даже посерьёзнее что-то взяли бы – утепленную куртку, варежки. 

Конечно, все надеялись, что прогноз изменится в лучшую сторону, но он наоборот становился хуже – ниже температура, больше снега. Организаторы приняли решение отменить самую технически сложную дистанцию, остальные сократить и облегчить. Это вызвало новый шквал критики. Народ был возмущен и расстроен.

Но нельзя сказать, что все, кто вышел, были в полном адеквате и трезво оценивали ситуацию. Например, я.

Я помню каждый момент брифинга, все что говорили. И каждый новый нюанс вызывал у меня страх – я знаю, что такое мороз и ветер, знаю как это – терять силы и тепло. Но я решила стартовать. Почему? У меня нет ответа. Зная себя, я должна была понимать, что моя экипировка точно будет недостаточной, чтобы безопасно закончить дистанцию.

И я все равно вышла на старт. Это не беспечность, это не риск. Это какое-то непонимание, что такое горы и насколько там бывает опасно.

Слава богам, осознание ко мне пришло довольно скоро. Когда начался набор высоты,  температура стала падать настолько быстро, что подъем ощущался как смена времени года. Из дождливой осени мы поднимались в суровую холодную зиму. 

То, что я сделала дальше, не было сознательным решением. Это был импульс, просто заставивший меня повернуть обратно. Из ума я уговорила себя дойти до пункта питания, чтобы переодеть перчатки и сообщить судьям о том, что схожу. До ПП оставалось около двух километров, и это было разумно. Когда я пришла на ПП, дождь превратился в мокрый снег. Кроссовки были непоправимо мокрые, а руки замерзли так, что сама расстегнуть рюкзак я не смогла, мне помогали. 

DNF во спасение

При этом шла я вполне прилично, и чувствовала себя в целом хорошо, но даже мысль о том, что можно было бы и дальше пойти, вызывала внутренний протест и необъяснимую панику. Я побежала обратно. Это мой первый в жизни DNF. Я думала, что буду расстроена, что сдалась вот так без борьбы. Но, как ни странно, меня переполняла радость. И уже в отеле, после теплого душа и отдыха, пришли известия о погибших на дистанции. 

Сначала сообщили про парня, очень сильного спортсмена, он в этой гонке шел лидером, потом про девушку, она была не быстрой, но тоже очень опытной. И вот тут до меня дошло, чего я избежала. Холод я переношу плохо, при снижении темпа быстро начинаю мёрзнуть.

На мне было все рекомендованное и обязательное снаряжение: термуха, флис, мембрана, шапка, перчатки, термоштаны, мембранные штаны. Но мне бы этого не хватило.

В тех условиях нужна была утепленная мембранная куртка, непромокаемые варежки, теплая шапка, мембранные носки, кроссовки с гортексом. И ещё такой же комплект в заброску, потому что мембрана держит несколько часов, а потом все равно начинает промокать. 

Парни, которые прошли перевал, говорили, что там наверху все, что было мокрым, становилось льдом. Ледяная корка покрывала одежду, кроссовки, лицо. Все чувствовали себя там по-разному, кто-то говорил, что было нормально, только сильно замерзли руки и ноги, кто-то получил обморожения, а кто-то хотел копать укрытие в снегу и ждать эвакуации. Снега, кстати, местами было по пояс. Очень правильно, что гонка была остановлена, так как после 60 км впереди были ещё два перевала, броды, метель, ночь и холод. А если умножить это на нарастающую усталость, то становится ясно, что это был бы крайне опасный путь. Для кого-то смертельно опасный…

И что же в итоге?

Я расцениваю случившееся как трагедию, и в то же время бесценный урок. Горы требуют почтения. Все это очень серьезно. И если на брифинге на вопрос “какие кроссовки лучше выбрать?” отвечают “любые кроссовки – худший вариант” – это вовсе не шутка, а повод задуматься. 

Я отделалась лёгким испугом и нисколько не жалею о том, что получила этот опыт. Моя любовь к горному бегу не уменьшилась. Огромное уважение вызывает работа команды Альпиндустрия. Они оперативно реагировали на все, что случилось, принимали взвешенные решения, сделали все, что могли, и наверное даже больше. Надеюсь ещё пробежать что-нибудь от Альпухи. 

Всем бег и берегите себя!

Школа бега Chernega Running School

Фото: Анастасия Макарова