ЗаБег.РФ: полумарафон, который зарядит бегом всю страну
4 июня 2023 года состоится уже 7-й Российский полумарафон ЗаБег.РФ. Как и в предыдущий год, он пройдет по всей стране и зарядит бегом жителей сразу 11 часовых поясов! Главная уникальность проекта ЗаБег.РФ заключается в синхронном старте.
О забеге
Главная уникальность проекта ЗаБег.РФ заключается в синхронном старте: ровно в 9:00 по московскому времени все города-участники стартуют на дистанции 21,1 км. В 2020 году ЗаБег вошёл в мировую Книгу рекордов Гиннесса как самый массовый синхронный полумарафон, проведённый одновременно в разных городах.
В 2021 году в забеге приняли участие более 50 регионов страны и десятки тысяч участников. А в 2022 количество регионов увеличилось до 85, и уже более 150 тысяч людей по всей стране вышли на старт ЗаБега.
Дистанции забега
В рамках старта участники смогут выбрать одну из четырёх дистанций:
- 1 км,
- 5 км,
- 10 км,
- 21,1 км
1 километр
Самая короткая дистанция для первых побед. Этот формат предназначен для участников от 6 до 16 лет. Родители смогут сопроводить ребенка на забеге и разделить с ним яркие эмоции от участия.
5 километров
К участию в ЗаБеге на дистанции 5 км допускаются все желающие от 16 лет и старше. Этот формат рассчитан на новичков, которые хотят присоединиться к спортивному празднику и зарядиться мотивацией от других участников.
10 километров
10 км – дистанция для тех, кто хочет попробовать что-то новое, и для участников, желающих начать сезон с быстрой и комфортной «десятки». Атлеты смогут насладиться городом и его достопримечательностями.
Дистанция доступна с 18 лет.
21,1 километр
«Любимая половинка» многих бегунов и главная дистанция полумарафона ЗаБег. Серьезный вызов и уникальная возможность заявить о себе. Участники смогут оценить маршруты, которые пройдут по самым интересным и историческим локациям различных городов.
Дистанция доступна с 18 лет.
Бесплатные тренировки для подготовки к забегу
До старта ЗаБега осталась всего пара месяцев. А значит, впереди самые ответственные тренировки. Если у вас есть необходимость в подготовке к старту или желание найти единомышленников для совместных занятий, то присоединяйтесь к Hero League Training!
Это бесплатные беговые тренировки от «Лиги Героев», которые могут посетить атлеты с любым уровнем подготовки. Проходить они будут более чем в 25 городах и будут полезны бегунам начального уровня, цель которых бегать правильно, безопасно и удачно финишировать на ЗаБеге. Также тренировки будут полезны опытным бегунам, которые хотят более качественно подготовиться к старту за оставшееся время.
Заряжай бегом, делись энергией, вдохновляй на ЗаБег.РФ!
Вы можете зарегистрироваться на забег с дополнительной скидкой 15% по промокоду: BEGRF
Промокод действует до 09.04.2023.
По материалам Лиги героев
Фото: Лига героев
