Как бежать замыкающим на трейле от команды Open Band

Старты от команды Open Band – это всегда праздник и этот старт не стал исключением! Я очень люблю старты этого организатора! Кроме того у меня есть традиция – практически каждый забег от Open Band я являюсь Замыкающим на какой либо дистанции. В этот раз я выбрала дистанцию PRO25 – чтобы не нарушать цикл подготовки к своему целевому старту – Valhalla Race 100 miles. 

5 вёрст Железноводский

Мы приехали накануне в пятницу – в том числе и потому, что хотели пополнить свою копилку парковых забегов. При чем тут 5 вёрст и Pro Trail? Да притом, что 5 вёрст были официально включены в программу ProTrail! 

Перед стартом Андрей Прозоров произнёс небольшую речь о своем сотрудничестве с 5 вёрст, пожелал всем удачи и сказал что он очень рад, что им удалось подружиться с движением 5 вёрст и провести эту пробежку вместе. А также он рассказал, что на финише всех будет ждать памятная вещица, которую они приготовили для каждого бегуна. А также будет розыгрыш сертификата от Спортмастера. 

Народу собралось очень много – только по официальному протоколу 78 человек! И одним самых массовых беговых сообществ были – Длинные в Мещерском!

Очень дружественная атмосфера, отличная разминка, вкусный чай – все у 5 вёрст Железноводский было на высоте!

Маршрут проходит по терренкуру №1 вокруг горы Железная в курортном парке города-курорта Железноводска. Участники преодолевают дистанцию общей длиной в 5 км по 2 500 метров туда и обратно. Старт и финиш — у Пушкинской галереи, являющейся памятником архитектуры ХIХ века. Покрытие — тротуарная плитка. Разворот у Курортного кота и дерева с указателями на разные города России. 

Несмотря на то, что многих пугали сложностью трассы, она оказалась преодолимой. Трасса достаточно плавная, без крутых подъемов и спусков. Удивительно, что это достаточно популярное место для прогулок, из-за тумана народу в 9 утра было совсем мало.

На финише всем вручили памятные открытки с Курортным котом и разыграли сертификат от Спортмастера. И, конечно же, по традиции – вкусный чай и печеньки.

Грот вечной мерзлоты

Но долго отдыхать после 5 вёрст мы не стали – ведь один из амбассадоров пригласил всех желающих на экскурсию в Пещеру вечной мерзлоты! По первоначальному плану заявили, что экскурсия будет беговая, но мы коллективно решили, что просто пойдем быстрым шагом. Посмотрели Грот Вечной Мерзлоты и Пещеру, где я в первый раз в жизни увидела так близко настоящих летучих мышей! Они там сейчас в спячке.

Грот находится на горе Развалка и представляет собой удивительное природное явление. Здесь имеются разломы и трещины, уходящие на глубину до 300 метров. В них накапливается влага и застывает зимой, поэтому даже летом она не успевает растаять, а из разломов поступает прохладный воздух. Даже при входе ощущается насколько в ней холодно! Нам рассказали, что пещера появилась во время работы геологов и раньше она была сквозная, но потом один из входов завалило – мы, кстати, дошли до этого места.

Ну, а так расписание было достаточно плотным – обратно все немного пробежались, чтобы успеть на детские старты и городской квест!

Городской Квест «Охота за гусями»

Мы записались на Квест только потому, что хотели посмотреть город и в прошлый раз в Геленджике нам он очень понравился! Но в этот раз квест был совершенно другой и гораздо сложнее. По крайней мере для нас – абсолютно не знающих город и не умеющих пользоваться картой. Так что мы застряли буквально на втором задании.

Квест представлял собой цепочку заданий. Первое было написано на самой карте, следующее – на точке, которую надо было отгадать. Первую точку мы прошли быстро, а вот на второй застряли. В итоге мы случайно нашли 8 и 9, но так как не знали, что точки можно проходить в свободном порядке и не обязательно посещать все, все-таки вернулись ко второй. Дальше загадки стали намного легче, но на четвертой снова встали, так как нам попалось немного не корректное задание. Загадка была – что общего у Железноводска и первооткрывателя минеральных вод. И отгадкой был Гааз.

Проблема в том, что он был врачом и не открывал минеральные воды, а занимался их исследованием, а источник ему показали местные жители. А первооткрывателем является совершенно другой человек, в честь которого названо несколько бюветов в городе. У Гааза подсказка была уже сорвана добрыми людьми, но с помощью подсказок я нашла следующую точку у Лермонтова. А на следующей – Орле я уже сдалась так как время на квест вышло и подсказку там уже тоже сорвали. В общем квест очень интересный, сложный, но честно говоря, когда я его сдавала я была настолько усталая и измученная, что хотелось просто сдать и уйти спать. Но весь негатив моментально испарился, когда за квест мне вручили награду – метрового гуся! Это было настолько неожиданно и приятно, что все впечатления от квеста моментально стали пАзитивными)!

Эскпо и стартовый пакет

Несмотря на все наши приключения Экспо я все же успела посмотреть. А там было много интересного! Были тесты беговой экипировки Demix и Camp, анализ биомеханики стопы на интерактивной платформе Presscam, зона тейпирования, массажа и всяческого восстановления на роллах и мячиках и лекции. 

Так же была НЕpasta-party с пирожками и чаем и брифинг, который я слушала онлайн в ресторане. Огромное спасибо Андрею и его команде за то, что им было важно, как проходит онлайн брифинг и он потратил время и настроил хороший звук на онлайн трансляции! 

Стартовый пакет богатый. Тут и несколько пачек макарон, батончики, каша от Bionova и гигантская сумка от Enklepp! Моя дочь с первого взгляда влюбилась в эту сумку, так что пришлось и ей брать слот на 10 км. 

А еще – накануне всем было разослано очень подробное информационное письмо с полным расписанием и адресами Экспо, СФГ и отправления трансферов.

День забегов

Команда анонсировала четыре дистанции – 10, 25, 45 и 70. И, к сожалению, только одна из них – 70 – поднималась на Бештау. 

Дистанции 45 и 70 стартовали из других мест и у них был трансфер к месту старта, а 10 и 25 стартовала с площади Феррума. Площадь очень красивая и забавная, на ней выложена элементы из таблицы Менделеева. 

Я выбрала дистанцию 25 (по факту 27 км) поэтому утром я успела выспаться, спокойно собраться и прийти к месту старта. На площади провели разминку, сделали общее фото с командой Длинные в Мещерском и стартовали. А я, как замыкающий, получила бомбически красивую новую жилетку, забрала трекер, по которому они меня отслеживают… и еще 5 минут после старта тусила в стартовом коридоре, чтобы люди могли спокойно убежать (а опоздавшие могли спокойно стартовать)! За это время ведущая успела взять у меня небольшое интервью и очень удивилась, что я замыкаю практически все старты Андрея.

Через 5 минут я спокойно побежала и почти сразу же начала встречать бегунов с дистанции PRO 45. А уже на 3 км встретила их Замыкающего – Надежду Иванову и пару километров мы бежали вместе, пока нас не разлучили ребята с моей дистанции. Один из них подвернул ногу, и я осталась с ним разруливать ситуацию. 

Примерно в этот же момент нас стала нагонять 10-ка, и я совсем замедлилась, чтобы их пропустить. У десятки дистанция была нелёгкая прямо со старта – хорошая горка на старте, пара тягунков, взбирание по отвесным скалам, шатающиеся камни под листвой и потрясающие виды на шестом километре – именно здесь открывался потрясающий вид на снежные шапки Эльбруса. Может показаться, что десятку выпустили рановато и она начала спотыкаться о 25 и 45, но на самом деле нет – просто замыкающее шли примерно в километре от своих бегунов и десятка практически не задела наши дистанции.

Сразу после Пещеры Вечной Мерзлоты дистанции разошлись в разные стороны, и я побежала уже в гордом одиночестве.  Трасса очень красивая, разнообразная, технически не легкая, а местами даже где-то сложная – отвесные подъемы и спуски, постоянное разнообразие ландшафта – то лес, то поле, то мы огибаем горы и всё это постоянно меняется – на дистанции было невозможно заскучать! Кстати, бродов на дистанции 25 не было, а на дистанции 45 маленький ручеек. 

Следующий раз с Надей мы встретились уже после пункта питания на девятом километре, когда наши дистанции снова расходились в разные стороны – сделали несколько фотографий и разбежались по своим дистанциям. Моя дистанция ушла на красивую петлю, чтобы снова вернуться к этому же пункту питания. Петля очень красивая – сначала дорога к горе, потом очень красивый хвойный лес. Дальше дорога шла прям вдоль горы и огибала её сквозь ущелье и лес. Кстати, именно после ущелья я встретила памятник погибшим в Великой Отечественной Войне – очень большой красивый и что самое главное ухоженный. А потом было немножко полей, мы огибали несколько небольших поселений, поднимались, спускались и снова выбегали к тому же самому пункту питания, который пробежали на восьмом километре.

Пункт питания очень богатый – невозможно было уйти! А какие вкусные апельсины там были! От ПП до финиша оставалось всего 5 км и никаких событий на моей дистанции больше не случилось, чему я очень рада! Я помогла нескольким участникам с 45 – у кого-то кончилась вода, кому-то стало не хорошо, но все ситуации были решаемые и участники продолжали гонку.

В итоге я финишировало ровно через 10 минут после последнего человека с моей дистанции, чему я очень рада! На моей дистанции не было никаких проблем, все огромные молодцы –  финишировали раньше лимита! И всего один человек сошел из-за внезапной травмы. 

После финиша всех участников кормили гречкой с чаем, на сцене проводили какие-то интересные конкурсы – в общем пока ждали финишеров на площади царило веселье!

Я очень довольна этим забегом, мне очень понравилось, и я думаю, что если этот забег будет проводиться ещё раз, то я на него по возможности обязательно приеду. Мне очень понравилась трасса, ее разнообразие, в чем-то она мне даже напомнила первый ProTrail в Геленджике, который проводился как тренировка. Именно тех видов мне не хватало эти годы, а Железноводск напомнил ту прекрасную красивую дистанцию, и я очень рада что ребята смогли проложить такую красивую трассу! Конечно у дистанции 70 видов было гораздо больше – ведь они поднимались на Бештау, а мы бегали вокруг! Так что в следующем году хотелось бы, чтобы максимальное количество дистанций поднимались на Бештау! 

И мы все очень-очень ждем расписание стартов на следующий год!

Текст и фото: Наталья