Полумарафон “Моя столица”. Отчёт участника о забеге

Полумарафон “Моя столица”. Отчёт участника о забеге

21.10.2025

В первые октябрьские выходные Москва снова бежала в едином порыве. На этот раз, беговые потоки растекались по славным улочкам с Университетской площади — в Москве прошёл забег «Моя столица». Своими впечатлениями делится основатель беговой команды ЖукRUN, г. Жуковский, наш беговой корреспондент — Ксения Абрамова. 

Столько песен о Москве сложено, а сколько забегов уже? Не поддаются счëту. И вот ещё один культовый старт Москвы, «Моя столица», прошёл в первые выходные октября.

Да, в Москве, действительно, так много стартов, что легко запутаться. Например, моя одноклубница купила 10 км на «Мою столицу», свято веря, что это 10 км «Московского марафона». Но я думаю, она, конечно же, не разочаровалась, потому что во всех столичных забегах есть своя прелесть, и «Моя столица» не исключение.

Полумарафон «Моя столица» — завершающий десятый этап серии организаторов «Бегом по Золотому кольцу» 2025 года. Каждый год он проходит на Университетской площади, но новинка этого сезона — шикарные трассы в один круг. Заранее следует сказать, что легче они от этого не стали, ведь фирменные фишки трассы — часто повторяющиеся тягуны — остались, но и скоростными спусками была полна коробочка.

Стартовые пакеты можно было забрать с четверга по субботу, там же на Университетской площади. Была небольшая выставка с палатками и сувенирами. Сама выдача проходила быстро, бегуны толково были выстроены в несколько очередей по количеству волонтеров. Выдавали белый пластиковый рюкзачок с интересным наполнением: батончики, ароматические капсулы, гель для душа, крем-лифтинг для лица, различные бумажки, номер, мешок и наклейка для камер хранения, булавки для крепления.

В день старта ЭКСПО уже было значительно больше, много зон для фотографий и различных активностей. Например, мы с моей беговой командой участвовали в конкурсе по планке от «Мосволонтëра» и выиграли худи и термос. А после забега, можно было сфотографироваться со своим результатом на стенде от «Магнит Аптеки» и продегустировать их витамины.

В день старта было пасмурно, и неприятная вероятность, что придется бежать под дождем, была высокой. Однако, на удивление, дождь был очень мелкий, и то шел, то проходил — было достаточно комфортно.

Самая большая фишка этого старта состоит в том, что он натурально горный. Ты сначала бежишь с горы в прекрасном темпе, а потом долго, очень долго покоряешь один тягун за другим. Но, в итоге, количество спусков и подъемов достаточно равное, и дистанция проходит приятно.

Трасса в один круг, не в три круга, как было в прошлом году, не сделала эту гонку проще. С точки зрения набора высоты, которая составила здесь 76 метров на 10 км, это весьма непростая трасса. Но, что хорошо, было много пунктов с водой и изотоником. А также интересная фишка этого сезона: по всей трассе расположились точки поддержки со всеми городами Золотого кольца серии. Сначала стояла дорожная табличка, что через 50 метров вы окунетесь в атмосферу определенного города, а затем интересные фишки и болельщики. Мне очень понравилась точка из Иванова с невестами, точка из Ярославля с Мишкой и прекрасный баянист. Это все задавало, конечно, определенное настроение.

На финише ждала клёвая медаль — шестиугольник с видами на Москву, банан, вода и, конечно же, горячий сладкий чай, печенье и батончик, а также термо одеяло, которое не дает быстро остыть и утепляет бегунов сразу же после финиша. Такая забота очень приятна.

Уже второй год я стабильно выбегаю «Мою столицу» из 50 минут. В этот раз трасса показалась немного сложнее, но это хорошая беговая работа в горочку. Терпение и труд — и вот заветная медаль и красуется на фоне розария перед главным корпусом МГУ.

Если вы ещё ни разу не участвовали в забегах серии «Бегом по Золотому Кольцу», то я очень вам советую заложить это феноменальное путешествие на следующий год и получить медаль «За приверженность бегу», а также, прекрасный уникальный туристический и беговой опыт, который сопряжён с этими прекрасными стартами!

Текст и фото: Ксения Абрамова