Талантливый тренер, инструктор группы «Бег с удовольствием» (Санкт-Петербург) Анна Белавина о том, как похудеть на 31 кг, приучать детей к бегу и сберечь себя, а также советы начинающим бегунам. Анна, в соцсетях вы пишете: «Официально бегаю с 2016 года». Что это значит?
В этом уверена Елена Орлова – МСМК по лёгкой атлетике, чемпионка России, участница Олимпийских игр, двукратная обладательница Кубка Европы. Сегодня Елена тренирует любителей и пропагандирует Пробуждающий бег.
20 марта в 10:00 завершился первый в России сверхмарафонский забег "Весеннее равноденствие - Бег счастья" в городе Череповце. Победителем стал нижегородец Андрей Василенко, который за трое суток преодолел невероятные 400 км!
Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться