Новинка от Garmin. Часы Instinct: надежные и прочные

Если Forerunner характеризуются как часы для триатлона/бега, Vivoactive – как фитнес-часы с более «женским» дизайном, а Fenix позиционируются как универсальные премиальные часы, снабженные современными функциями, то c Instinct Garmin открывает сегмент прочных часов, способных выдержать более жесткие условия трейлов или гонок с препятствиями.

Instinct ещё заинтересовал доступной ценой. После тестирования премиальных часов типа Fenix 5X Plus или Forerunner 935, напичканных разнообразными функциями, мне было любопытно обратиться к сравнительно недорогому устройству. Я постараюсь избежать перечисления того, чего у Instinct нет, и сосредоточиться на преимуществах модели. Также в обзоре не будет сравнения часов с “братьями” Fenix, Forerunner – подобное сопоставление с более дорогими моделями некорректно.

Сразу скажу, что Instinct не разочаровал, особенно учитывая приемлемую цену модели. С одной стороны, в часах ничего нового нет, но за доступную стоимость в них можно найти очень много из проверенных гарминовских функций, которыея опишу ниже.

В первую очередь внимание привлекает дизайн циферблата, отражающий „outdooor“ характер. Помимо классического черного есть серый и красный цвета. Для разнообразия выбрал для тестирования как раз красные часы. Дисплей выделяется двумя экранами – основным и небольшим круглым, где появляются ключевые показатели или подсказки. Сам дисплей с точки зрения графики очень простой, черно-белый.

Первые шаги

Для пользователей Garmin запустить часы – вопрос нескольких минут, поскольку здесь все без сюрпризов. Те же пять кнопок, которые на циферблате хорошо описаны.

Слева сверху:

CTRL/LIGHT – включение/выключение прибора, подсветка и (с придерживанием) быстрый переход к панели управления – быстрый переход на такие важные функции как блокировка кнопок, alarm, найти телефон, секундомер и многие другие.

Мое внимание привлек «фонарик» – пустой экран с подсветкой.

MENU/UP – переход в меню или перелистывание экранами (виджетами) вверх.

ABC/MENU – перелистывание экранами вниз и, при длительном нажатии, попадание в раздел АВС: altimeter, barometer, compass – высота над уровнем моря, барометр, компас, как и  полагается „outdooor“ часам.

Направо:

GPS – запускает и останавливает спортивные режимы, переводит в меню на шаг вперед. Придержав кнопку, вы получите информацию о вашем местонахождении, которую можно сохранить.

SET/BACK – возвращает на шаг назад и с придерживанием показывает меню часов (alarm, таймер, секундомер).

Все быстрые функции, на которые можно попасть c придерживанием кнопки или комбинации кнопок („горячие клавиши“), можно настроить под себя. Как и панель управления.

Сопряжение с телефоном

Для максимально полного использования функций часов необходимо иметь в телефоне приложение Garmin Connect и включить Bluetooth. Затем на часах в меню настроек найти раздел «Сопряжение телефона» и пройти несколько шагов. В результате получаются полноценные смарт-часы.

– Устройство показывает информацию о звонках, входящую электронную почту, календарь, смс-сообщения, мессенджеры Facebook и Whattsapp (только Telegram почему-то не работал).

– Часы показывают погоду и прогноз на несколько дней.

– Через функцию LiveTrack ваши друзья могут в онлайн режиме следить за вашей тренировкой или гонкой.

– Часы помогут найти телефон, если он не слишком далеко.

– В обратном направлении движения данных автоматически загружаются ваши пробежки и фитнес показатели. С помощью мобильного телефона можно найти «потерянные» часы.

Фитнес показатели

Часы оснащены датчиком пульса на запястье, и собирают данные в течение всего времени, пока находятся на руке.

Уже становится стандартом оснащение спортивных часов встроенными оптическими датчиками, которые измеряют частоту сердечных сокращений. Эти датчики используют светодиоды и фотодиоды. Во время освещения кожи с помощью встроенных в часы светодиодов устройство определяет объём крови в кровеносных сосудах и фиксирует ваш сердечный ритм.

Данные вашего пульса и показатели качества сна позволяют следить  за состоянием здоровья. Также можно просматривать физическую активность в течение дня (количество пройденных шагов, этажей подъема).

Показатель количества калорий включает базовый метаболизм и израсходованные калории во время тренировок. Чтобы получить полные данные, нужно носить часы руке круглосуточно, что не всем удобно.

Для бегунов

Наверное, не стоит подробно описывать, что часы записывают GPS трек, который можно позже посмотреть в Garmin Connect, вместе с такими показателями как время, дистанция, темп, перепад высот, пульс и др.

В часах уже преднастроены типичные виды спорта и данные для каждого вида (например, для вида спорта БЕГ это время, расстояние, темп и пульс, которые находятся на первом экране). В рамках спортивных режимов можно настроить под себя как экраны данных (что хотите видеть во время бега), так и другие функции: автоматическое засекание круга и его длина (обычно 1 км); оповещения (например, пульс, пройденная дистанция, минимальный или максимальный темпи другое); автопаузу, если вы остановились на светофоре; автопролистывание; режим GPS (доступны GPS, GPS+Глонасс, GPS+Gallileo).

Тренировки

Чтобы часы правильно считали тренировочные данные и фитнес показатели, необходимо ввести актуальные личные показатели: возраст, рост, вес. Очень хорошо также знать свои пульсовые зоны и настроить их в часах. Устройство запросит данные при первом запуске.

В часы можно загрузить из Garmin Connect разные тренировки или индивидуальные тренировочные планы.

Прямо в часах можно создать простую интервальную тренировку из одинаковых сегментов на основе расстояния или времени, напр. 400 м интервал и 200 м отдых, повтор 5х. Можно включить разминку и заминку.

Instinct дает возможность создать тренировку на целевую дистанцию с помощью виртуального партнера, задав время или темп. Подобную функцию можно использовать также на соревнованиях. Например, установить цель – пробежать 5 км за 30 минут. На экране вы увидите виртуального партнера и то, насколько вы отстаете от него или опережаете свою цель.

Таким образом можно «соревноваться» с самим собой, используя данные прошлых тренировок или забегов (например, на Московском марафоне), а также ранее пройденные трассы.

Из личного опыта могу сказать, что все вышеуказаные функции для поддержания целевого темпа сначала надо протестировать на тренировках, и лишь потом применить на важном забеге. При быстром и не очень беге разглядеть цифры непросто, как и описание показателей – символы достаточно мелкие. На тренировке можно приостановиться или уделить больше внимания экрану, чем на соревновании. Только на своем опыте я понял, что при беге с виртуальным партнером, когда вы впереди– подсветка белая, когда отстаете – черная.

Запись без GPS

Один из интересных и полезных спортивных режимов – бег в помещении, при котором GPS отключено, и часы собирают показатели с помощью акселерометра. Мне нравится хорошая точность, которую я вновь проверил на своем тестовом полигоне около Олимпийских прудов. Круг с GPS (2,29 км) и без (2,27 км) практически не отличался.

Также с помощью акселерометра идет запись в случае занятий на беговой дорожке в зале. В этом случае дополнительно можно часы скалибрировать на основании показателей тредмилла.

Навигация

В часах нет загруженных карт, поэтому вся навигация происходит по черной линии и единственное, что надо смотреть – отклоняетесь от нее или нет.

Instinct располагает следующими возможностями навигации.

– Возвращение к месту старта – с любого места пробежки можно вернуться по той же трассе, либо часы нарисуют по прямой кратчайший путь домой.

– Можно создать трек в Garmin Connect, загрузить в часы и бежать по конкретному маршруту.

– Можно повторить уже пройденные дистанции, имеющиеся в часах. Из них также можно создать трек под вашим названием, чтобы желаемая трасса была под рукой и было проще ее найти.

– Навигация на заранее сохраненные локации.

– Направиться к конкретному месту, введя координаты.

– Засечь направление, чтобы дальше уверенно двигатьсяточно по нему. Например, когда вы видите, что вам надо пройти к следующей точке, которая дальше не будет видна, можно на нее направить стрелку, засечь направление и спокойно двигаться вперед.

GPS

Часы ловят сигнал достаточно быстро, и мне ни разу не пришлось долго ждать. Точность измерения можно сравнить с официальной трассой parkrun Вернадского, где организаторы гарантируют измерение 5,00 км с помощью колеса.

Я посмотрел, какое расстояние показали разные Garmin часы, с которыми я этот паркран бегал.

Instinct – 4,93 км; 4,91 км; 4,98 км.

Forerunner 910 – 5,00 км; 5,05 км; 4,95 км; 4,95 км.

Fenix 5X Plus – 5,00 км; 4,98 км.

Fenix 5S – 4,90 км; 5,01 км; 4,96 км; 5,00 км; 4,99 км; 5,01 км.

Единственный негативный момент с GPS у меня связан с двумя пробежками в лесу, когда пришлось сделать небольшую паузу и я вручную приостановил часы. После запуска пришлось ждать несколько сотен метров, пока часы опять вышли на связь.

Аккумулятор

Выдержка аккумулятора по данным производителя должна доходить до 16 часов в режиме с GPS и пульсометром. В моем рабочем режиме – сопряжение с телефоном, GPS режим около часа в день, круглосуточно на руке – надо было заряжать два/три раза в неделю.

Прочность

Garmin анонсирует Instinct как часы для испытаний. Здесь я часы особенным испытаниям не подвергал, молотком не разбивал, с третьего этажа не кидал.

Поэтому надо положиться на данные сайта Garmin: часы Instinct разработаны в соответствии с американским военным стандартом MIL-STD-810G по температурной и ударной нагрузке, выдерживает погружение на глубину до 100 м. Корпус из фиброармированного полимера обеспечивает повышенную прочность и долговечность. Монохромный дисплей со стеклом особого химического состава для защиты от царапин обеспечивает чёткое высококонтрастное изображение отличного качества при любой освещенности.

Итого

Instinct– часы не для тех, кто гоняется за последними новинками и дополнительными функциями вроде подробных карт, дополнительных приложений из магазина Connect IQ, кошелька или музыки прямо в устройстве. Также в модели нет некоторых показателей типа популярного VO2Max. Instinct подходят людям, которым нужны часы для гонок в тяжелых условиях, куда не хочется брать дорогие спорт-бизнес часы, но требуется устройство надежное, прочное, включающее основные беговые функции. От Fenix или Forerunner новая модель отличается дизайном и расцветкой. Цена 24 300 рублей делает Instinct одним из самых доступных предложений в линейке Garmin.

Нечасек Йиржи

Фото: Нечасек Йиржи, Garmin