Мой жёсткий Валдайский трейл Valday Ultra Trail 2022

Мой жёсткий Валдайский трейл Valday Ultra Trail 2022

21.08.2022

В красивейшем, богатой природой, Валдайском национальном парке Руслан Нестеренко из клуба Vernadka давно хотел побывать, а ещё больше пробежаться. Согласно слухам в беговом сообществе, «Валдайский трейл» Valday Ultra Trail серии Ivermile Trailrun Series проводился в последний раз (забегая вперёд, это оказалось не так). Посмотрев программу забегов, он выбрал рекордную для себя длину дистанции – 55 км (фактических 57 км).

Центр соревнований Valday Ultra Trail 2022 серии Ivermile Trailrun Series расположился вдали от городской суеты в лесу на берегу озера Находно в ретрит-центре SABI. Я приехал туда за день до забега. Добираться из Москвы и обратно на машине по платной дороге было быстро и удобно. На месте я расположился в палаточном лагере, что для меня было немного непривычно, но мне понравилось.

На месте

По приезду получил свой стартовый пакет довольно быстро, копию медсправки не делал. Волонтёры фотографировали оригиналы, что мне очень понравилось. Затем по беговой традиции сфотографировался у стенда забега, но фото разместить в соцсетях не удалось, к сожалению. Там практически отсутствовала мобильная связь, интернет и WiFi.

В центре соревнований в это время было очень живо: много людей, царила празднично-спортивная, уютная и дружеская атмосфера. Параллельно с беговыми дисциплинами на озере ещё проходили соревнования по плаванию IverSwim.

Стартово-финишный городок находился на территории ретрит-центра. Старт забега назначили в 9 часов утра, а солнышко уже припекало. Получив и надев чип, я настраивался на трейл. Хотелось просто хорошо пробежать в своём темпе и даже пострадать ради хорошего результата.

3,2,1, побежали

Раздался старт, и все побежали. Неожиданно мой темп выбрали ещё три человека, которых я чуть отпустил вперёд. Вскоре мы выбежали на эко-тропу, тогда один человек прибавил и начал убегать. Мы остались втроём, и до 15 км держались вместе, преодолев один длинный брод по пояс с ледяной водой. Потом началось отсеивание. Я шёл вторым и третьим, но к 20 км меня неожиданно обогнали два человека.

Считаем пункты питания (ПП)

К первому пункту питания (ПП) на 22 км я прибежал пятым, где меня быстро освежили, напоили. Знакомая мне Татьяна из команды организаторов старта направила на дальнейший верный путь. Я бежал в одиночестве по необычным красивейшим местам вдоль озера и длиннющей прямой эко-тропе, с которой потом маршрут уходил в лес в заросли и болота.

Приходилось перескакивать через лежащие брёвна, что становилось все тяжелее. Трасса оказалась сложнее, чем я предполагал, а усталость накапливалась. Ко второму ПП я снова пришёл пятым. После предложенных заботливыми волонтёрами арбуза, банана, колы, изотоника и воды, я побежал дальше, но желудок мой порыв не принял. Вскоре меня догнал соперник и предложил лекарство. Я согласился, выпил таблетку и потихоньку побежал дальше. Вскоре мое состояние наладилось, но я все же пропустил несколько человек вперёд. Вдобавок уже колени и бёдра начали всё больше болеть, поэтому где-то на 37 км постепенно я перешёл на шаг, включив режим автопилота.

Здесь по чёткой разметке трасса переходила с дороги в лес, где вдоль болот шла узкая тропа в зарослях березняка. Становилось тяжело и я еле шёл, приходилось пропустить десятки участников дистанции 30 км. На данном этапе я впервые достал телефон для фото. Выбравшись из зарослей вдоль ЛЭП, можно было бежать по песчаным горкам, на которых я пытался найти силы. Более того, я даже обгонял участников, восстанавливая статус-кво.

До третьего ПП (47,5 км) оставалось всё меньше. Добежав до него, я увидел очень много участников. Быстро перекусив, я побежал дальше и скоро вышел на ровную дорогу с щебнем. Как только появились силы, я постоянно пытался «завести мотор» – бежать и мне это удалось на последних 7 км дистанции. Боль пропала, ощущалась только усталость, появилось второе дыхание, и я побежал, постоянно прибавляя в темпе.

И вот он финиш! Урра! После него я по ощущениям был готов пробежать еще 10 км, но на самом деле упал, сцепив зубы с мыслью: «Всё закончилось! Я сделал это!»

Подводим итоги, даем советы

Трейл очень понравился, трасса технически сложная, тяжелее забега ГРУТ. Волонтёры и организаторы старались все вместе и как большая семья ожидали финиширующих соточников до самой темноты.

Пожеланием для организаторов на следующий год остаётся запланировать старт дистанции 55 км на 8 часов утра, 30 км – на 9 часов утра. Таким образом, трейлраннеры меньше побегут по жаре и будут меньше толкаться на последних 20 км трассы.

 

Текст и фото Руслан Нестеренко