НЕПУТЕВЫЕ ЗАМЕТКИ. БЕРЛИН ОТ “А” ДО “Я”

Бегун-любитель и директор parkrun Вернадского Павел Мишинев о Берлинском марафоне 2016. Сложности, эмоции, впечатления от марафона высшего ранга с десятками тысяч бегунов из всего мира на трассе мировых рекордов.

Бегом занимаюсь около двух лет, за это время пробежал 4 марафона (Берлин был моим 4-ым марафоном), около двух десятков полумарафонов и некоторое количество более коротких дистанций. Бегаю для себя и для здоровья, люблю бегать в любую погоду – и зимой и летом. Мне нравится путешествовать, поэтому я часто стараюсь поехать куда-нибудь и совместить забег с посещением интересных городов (есть даже такой термин – беговой туризм). Считаю, что бег – как вид спорта, который доступен каждому, – объединяет людей и приносит огромную пользу. Являюсь директором паркран Вернадского (серии бесплатных забегов на 5 км каждую субботу) в одном из красивейших парков Москвы – парке 50-летия Октября.

Павел Мишинев, бегун-любитель и автор статьи, на своем 4-ом марафоне.

Берлинский марафон – один из шести самых известных и престижных марафонов в мире (так называемая серия Majors – Токио, Берлин, Лондон, Нью-Йорк, Бостон, Чикаго), для жителей России он самый доступный в плане расположения и регистрации на него – так как, например, на Бостон нельзя зарегистрироваться, не имея хорошего результата на предыдущих марафонах (для моего возраста – это быстрее 02:50:00). Основная идея была – попасть на крупный европейский забег. Регистрация на них открывается (и закрывается) за год до забега, поэтому когда я делал план на 2016 год в октябре 2015 года – то увидел, что в этом году очень удобно осенью можно пробежать марафон в Берлине.

Через тернии к звездам – регистрация

Регистрация начинается обычно где-то через месяц после окончания предыдущего марафона и длится 2 недели. Регистрация возможна на сайте марафона: http://www.bmw-berlin-marathon.com/. Сайт работает на двух языках – английском и немецком. Попасть на сам марафон можно пятью способами:

1. Лотерея.
2. Купив гарантированный тур или внеся деньги на благотворительность.
3. Быть быстрым бегуном (до 45 лет время 02:45:00, остальным 02:55:00).
4. Дополнительных 1000 лотов тем, кто пожертвует дополнительную сумму к сумме регистрации.
5. Членам юбилейного клуба (участникам 10 или более Берлинских марафонов).

Так я в октябре 2015 года подал заявку на участие в лотерее на марафон 2016 года.

Розыгрыш состоялся 1-го декабря, и, к своему разочарованию и удивлению, я не получил заветную путевку. При этом многие мои знакомые в данной лотерее выиграли. В письме от организаторов я увидел, что попасть на марафон еще возможно – они выпускают еще дополнительно 1000 мест для тех, кто готов пожертвовать небольшую сумму денег на благотворительность. При этом необходимо зайти в определенный момент времени – 7-го декабря в 10:00 по CET – на сайт и быть одним из 1000 первых. В назначенное время я был уже готов к регистрации – все данные для заполнения анкет я предварительно “вбил” в блокнот файл (чтобы не тратить время на вход и сократить время регистрации). Таким образом к 10:00, когда на сайте марафона появилась кнопка дополнительной регистрации, я был уже готов, и процедура заняла у меня секунд 30. Я быстро скопировал все данные и нажал “отправить”. Сайт некоторое время “переваривал” информацию, а потом выдал, что у меня не отмечено 2 чекбокса и без них нет возможности завершить регистрацию. Поиск и установление галочек заняли еще порядка 20 секунд – и я снова нажал “отправить”. Сайт снова начал “переваривать” мои данные и в итоге отвалился по таймауту. Стало понятно, что количество желающих зарегистрироваться намного больше, чем может выдержать сайт он самый доступный в плане расположения и регистрации на него в нерабочее состояние на минут 40.

На тот момент я понял, что шансов получить один из заветных 1000 слотов для Берлина у меня практически не осталось, но я решил попробовать и написал в техническую поддержку. Где-то вечером техническая поддержка ответила, что они тоже не ожидали такого эффекта среди регистрирующихся, сайт не выдержал, они приносят извинения и… в качестве исключения они готовы мне дать слот. У меня не было слов…это было везение и я был счастлив.

В январе 2016 года пришло письмо от организаторов с описанием процедуры регистрации. В отличие от лотереи, на оплату и регистрацию дают почти 3 месяца.

В январе 2016 года пришло письмо от организаторов с процедурой регистрации.

В письме видна стоимость марафона – 158 евро – цена состоит из 2х частей, 108 евро сама регистрация + 50 евро сбор на благотворительность. Для тех, кто выиграл в лотерею, цена, соответственно, была на 50 евро ниже. В отличие от других забегов, в стартовый комплект не входит футболка – её необходимо покупать отдельно – стоимость 20 евро. Заранее скажу, что не стоит торопиться с покупкой футболки – её можно будет взять на экспо за ту же цену, но там можно будет её померить, и она может вам не понравиться.

На 43-м Берлинском марафоне футболка выглядела так и обошлась на 20 евро.

Лично мне она не понравилась, аналогичные футболки выдавались на забегах Московский полумарафон 2016 и Golden Ultra Trail 2016 – у них на спине имеется шов, с которым некомфортно бежать. Еще можно было на экспо купить футболку участника.

На экспо можно было купить футболку участника марафона.

Подготовка и дорога к Берлину

Подготовкой к марафону я занимался в Московском беговом клубе – не буду останавливаться подробно на тренировках, скажу только, что подготовка к любому марафону – это долгий и трудоемкий процесс. Нельзя взять, прийти за 12 недель до марафона в беговой клуб, и подготовиться к марафону (как обещают некоторые клубы), без возможных дальнейших негативных последствий.  

Когда вы зарегистрируетесь на марафон, советую вам заранее позаботиться о жилье – на время гонки в Берлине очень высокий спрос на жилье и могут возникнуть проблемы с арендой хорошего жилья с удобным расположением к финишу. При выборе жилья необходимо учитывать, что в дни проведения состязания (суббота и воскресенье) центр города перекрыт и некоторый транспорт (автобусы и трамваи) туда не ходит.

Проблем добраться из Москвы до Берлина возникнуть не должно – ежедневно есть около 10 прямых рейсов, в период распродаж можно купить билеты где-то за 10 000 рублей туда-обратно. Также советую приезжать на марафон заранее (за 2-3 дня), чтобы была возможность не спеша сходить на экспо (про него будет позже), погулять по городу и акклиматизироваться (так как погода может сильно отличаться). И еще очень важный момент – не забывайте, что для посещения Германии требуется Шенгенская виза – будет очень обидно не попасть на марафон из-за того, что у вас проблема с визой. Например, в этот раз одну девушку “развернули” прямо на посадке в самолет, потому что у неё была “одноразовая виза” и она уже по ней один раз посещала страну, входящую в шенгенское соглашение. Согласитесь, будет очень обидно не попасть на марафон из-за такой мелочи. Визу необходимо делать обычную – туристическую, никаких преференций за участие в марафоне, для получения визы не будет.

Для получения стартового комплекта необходимо заранее распечатать или скачать на мобильный Стартовую карту, которую пришлют где-то за 2 недели до марафона.

Стартовая карта, которую вам пришлют где-то за 2 недели до марафона.

На карте указан стартовый номер, ФИО (оно должно совпадать с тем что указано в вашем ID – заграничном паспорте или ином документе, по которому можно вас идентифицировать), ваш адрес и зачетное время на предыдущем марафоне (самое быстрое за 3 последних года) – указывается при регистрации, в зависимости от него вы получите место в том или ином кластере. Обмануть не получится – так как требуется ввести ссылку на официальный протокол соревнования (обычно сайт). Думаю, что при предоставлении неверных данных бегуна отправят в последний кластер.

Экспо и marathon weekend.

Экспо марафона длится три дня и открывается еще в четверг: для того, чтобы все 42 тысячи бегунов могли без проблем получить номера, и погулять по самому экспо. Добраться до экспо очень просто – ближайшая станция метро (U-Bahn) Gleisdreieck, от неё идти порядка 5 минут. Экспо марафона расположено на территории бывшего железнодорожного вокзала – открытого еще в 1907 году, в наше время площади бывшего вокзала предоставляются для проведения различных выставок и мероприятий.

Территория экспо просто огромная, занимает целых 6 огромных залов.

При входе всех делят на два потока – те, кто зарегистрирован на забег – попадают в зал номер 4, и посетители – в зал 3. При проходе на руку вешают браслет – он необходим, чтобы в день марафона попасть в стартовый городок. Никаких очередей при получении стартового комплекта нет: процедура занимает минут 5 – вы показываете стартовую карту и ID, – вам печатают номер и выдают стартовый пакет.

Футболки выдают в зале 8 – там же можно купить другие футболки. В остальных залах очень много палаток со спортивной одеждой, спортивной едой, палатки с рекламой других европейских забегов, а также спонсорские машины (BMW) и большой магазин Adidas. В целом, на экспо можно провести целый день и тут будет что делать. На экспо лучше всего сходить в четверг или пятницу – в субботу на нем заметно больше людей и может не остаться некоторых товаров, на которые хорошие скидки.

В стартовый комплект входит: прозрачный мешок (скажу заранее, что вещи можно сдавать только в нем), шампунь, брошюра участника, карта участника, изотонический напиток, губка и какие-то рекламные материалы. Кроме того, дается чип, который следует прикрепить на шнурки – по нему вы будете проходить “контрольные точки”.

Breakfast run в субботу перед марафоном

В субботу перед марафоном проводится так называемый Breakfast run – забег на 6 километров для всех желающих, пробежка стартует от замка Шарлоттенбург в 9:30. Она носит шуточный характер, но тем не менее советую на него сходить, вы получите много удовольствия.

В субботу перед марафоном проводится так называемый Breakfast run – забег на 6 километров.

На забег пришло по моим ощущениям около 5 000 бегунов! Финиш забега на Олимпийском стадионе Берлина, построенном ещё в 1936 году.

Финиш забега на Олимпийском стадионе Берлина, построенном ещё в 1936 году.

Мы получили от забега самые положительные впечатления и хороший заряд к марафону. На выходе всех ждал бесплатный завтрак.

На забег пришло по моим ощущениям около 5000 бегунов!

День марафона

Вообще сайт марафона настолько удобный, что на нем можно найти все – и информацию о том, как добраться до забега (в том числе сколько минут идти от какой станции) и схему расположения стартового городка и стартовой зоны.

Мы жили в районе Фридрихсхайн, поэтому добирались на метро от станции городской электрички S-Bahn (кстати, в день марафона проезд для бегунов бесплатный) до центрального вокзала Berlin Hauptbahnhof – оттуда пешком около 7 минут до стартовой зоны. Если вы планируете зайти в туалет – то лучше это сделать либо до входа в стартовую зону (тут нет очередей), либо это сделать непосредственно около стартовой линии (тут большое количество кабинок), в самом стартовом городке можно простоять минут 20.

При входе у вас посмотрят ваш мешок (для этого он делается прозрачным – чтобы было видно, что там лежит), очередей никаких нет, мы вошли без задержек.

Официальный старт марафона – 9:15, весь старт разбит на 3 волны. На номере указывается буква вашего кластера – в зависимости от результата, как я писал ранее. Старт между волнами – 10 минут.

Старт всего в трех волнах и между ними – 10 минут

Мы приехали заранее – за 2 часа до начала, неспеша разделись, сдали вещи и размялись на лужайке. При необходимости можно взять целлофановые плащи от спонсоров – они помогут не замерзнуть, так как погода в сентябре может быть прохладной. Выдают их прямо в стартовой зоне – точек выдачи несколько, по всей зоне – найдете без проблем.

Заблудиться в стартовом городке в принципе невозможно, везде есть удобная навигация и стоят волонтеры, которые могут подсказать в случае чего, где и что нужно найти.

В стартовую зону я прошел к 9.00. С попаданием проблем тоже не должно возникнуть, на входе проверяют номера на соответствие буквы, но все проходят быстро. В стартовой зоне стоят огромные экраны (каждые 50 метров), на которых показывают, что происходит. В начале идет представление всех элитных бегунов, потом старт и трансляция самого мероприятия, можно увидеть насколько много тут марафонцев. Стартовая зона – около 1 км длиной!

Ровно в 9:15 старт под громкие аплодисменты бегунов и зрителей, старт очень красивый – стартовая створка разделена на 2 части. Нам показывают, как первая волна ушла на дистанцию. Волна очень большая, наверное, порядка 10 000 бегунов! Через минут 5 мы двигаемся вперед – к стартовой арке. Тут хочется еще отметить такую европейскую особенность – что многие бегуны снимают с себя куртки и бросают их запределы стартового коридора – они пойдут на благотворительность.

Ровно в 9:25 мы стартуем. На старте нас приветствуют тысячи болельщиков, вообще по всей трассе не было участков, на которых нет болельщиков. По статистике, около миллиона жителей Берлина выходит на трассу, чтобы поболеть за марафонцев. Для них марафон – праздник, они поддерживают, кричат, поют!

По трассе стоит много музыкантов, кто-то играет классическую музыку, кто-то рок, кто-то читает рэп. Поддержка сумасшедшая!

Для тех, кто хочет поймать своих бегунов – есть специальное мобильное приложение (под android и под IOS), в котором можно следить, где в данный момент находится тот или иной участник. Приложение смотрит по чипу время прохождения контрольных точек и высчитывает ваш средний темп – тем самым примерно показывает положение на трассе.

В целом, если смотреть по сторонам – то марафон по части достопримечательностей выглядит скучновато. Могу сказать точно, что Москва, Санкт-Петербург и Мюнхен в этом плане выглядят более привлекательно. Марафон примечателен тем, что он стартует из Западной части Берлина, потом трасса идет на восток (где-то с 9 по 15 км Восточная часть) и финиш снова в Западной части. Можно увидеть сильные различия в архитектуре города – между двумя его частями города, некогда разделенных стеной. Трасса проходит по широким берлинским улицам, поэтому проблем с тем, что где-то будет давка – нет. Самая сложная часть – это начало, когда люди “входят” в свой темп и более-менее распределяются по темпу на трассе.

Чем особенно запомнился Берлин – так это поддержкой, такой поддержки как тут, в других городах не было. В Мюнхене было тоже много болельщиков, но не такое количество. Десятки раз я слышал, как болельщики по трассе окликали меня по имени – на номере у каждого написано имя. Они читают его и начинают выкрикивать, чтобы подбодрить – это поистине непередаваемое чувство – хочется бежать только ради их, такая помощь действительно вдохновляет.

Пункты питания где-то каждые 5-6 километров, кроме того, вдоль трассы в разных местах стоят люди со своими столиками и водой! Пункты охлаждения начиная с 9 км тоже каждые 5-6 км, столиков много – не смотрел, что на них, так как ел только свои гели.

Трасса заняла у меня 3 часа 52 минуты и 29 секунд. Я остался собой недоволен – так как по плану должен бежать на 22 минуты быстрее, но после 32 км со мной что-то случилось – возможно, сказалась простуда или длительные перелеты накануне (по маршруту Владивосток-Москва-Рига-Берлин), либо плохая подготовка к марафону.

На финише встречает огромная толпа народу, которая просто несет тебя на финиш – ты пробегаешь через Бранденбу́ргские ворота, и вот он финиш. Это очень красиво! Далее вручение медалей – их раздает большое количество волонтеров и слова поздравления, что ты закончил дистанцию. Отдельное внимание стоит уделить медали – в Берлине одна сторона остается неизменной – это изображение Бранденбургских ворот, на второй стороне изображение известного легкоатлета – в этом году там изображена Fatuma Roba.

Фатума Роба – первая женщина из Африки, выигравшая марафон на Олимпиаде (в 1996 году в Атланте).

После тебе выдают финишный пакет – в который входит вода, разные снеки, батончики, энергетический напиток, еще можно взять любое количество яблок и бананов. 

Я иду отдыхать и ожидать пока финишируют мои друзья на лужайку к Рейхстагу.

Около 40 минут мне удалось поспать. После этого я встретил сначала Вадима, потом Василия – у них соответственно время 04:19:00 и 04:38:00.

Делаем общее фото на фоне Рейхстага (титульное фото). После чего идем и берем пиво – один из спонсоров Erdinger наливает свежее безалкогольное пиво в любом количестве – так можно восстановить необходимые углеводы.

И встречаем Аню (Аня часто приезжает к нам на parkrun Вернадского): Её результат 04:41:00 – она довольна.

Аня довольна своим результатом.

В целом, марафон в Берлине отличный по организации, по трассе (очень плоская трасса), по количеству людей (бежало более 38 000 бегунов), погода – в сентябре тут не жарко и не холодно. Поэтому, данный марафон считается самым “быстрым” – последние 6 мировых рекордов поставлены именно тут. В 2014 году тут поставлен последний мировой рекорд – кенийцем Деннисом Киметто 2:02:57. В этом году Кененисе Бекеле из Эфиопии не хватило “всего” 6 секунд, чтобы обновить рекорд.

Вечером после марафона мы еще отлично погуляли по городу – в основном по центральной части (район Митте). По дороге мы встретили огромное количество людей с медалями на шее – казалось что совсем недавно, днем, бежал весь город.

Побегу ли я еще в Берлине? Могу сказать определенно – да, но наверное не в следующем году.

Еще один совет – на следующее утро купите газету Berliner Morgenpost – они издают специальный выпуск, который посвящен марафону – там вы можете увидеть много фото и результаты всех бегунов.

На многох мировым марафонах это стало уже традицией – марафонское приложение газеты главного медийного партнера.

Текст и фото предоставил Павел Мишинев и bmw-berlin-marathon.com.