Осень. Как защитить организм?
20.10.2021
Осенью вопрос поддержания иммунитета снова становится актуальным, особенно с учетом запланированного участия в забегах.
Простым, но проверенным способом укрепить иммунитет, является прием пробиотиков. По ним есть хорошая доказательная база, поэтому их можно смело рекомендовать.
Эффекты:
– на 50% снижают риск ОРВИ
– ОРВИ проходит в среднем на 2 дня быстрее
– Более легкое протекание болезни.
Способ приема: на завтрак одну суточную дозу – около десяти в десятой степени живых бактерий.
Текст: Евгений Пищалов
Фото: Павел Шарапов