Химкинский лес 2025 от Dream Trail. Отчёт участницы, преодолевшей грязь и финишировавшей с улыбкой до ушей

Забег проходил по живописным тропам Химкинского леса, где когда-то тренировались легендарные советские лыжники. Эти просеки — не просто лесные дорожки, а часть спортивной истории. В этом году организаторы посвятили гонку 80-летию Победы, и трасса пролегала по местам, где в 1941 году проходил последний рубеж обороны Москвы.

Я уже в этом старте учасвовала в далеком 2021 году, и тогда были проблемы с разметкой — много участников сбилось с пути. Поэтому мне было интересно – как организаторы сделают ее в этот раз. И, забегая вперёд, хочу отметить, что всё было идеально! Ни одного спорного момента, чёткие указатели и заботливые маршалы на ключевых поворотах позволяли не думать о том, куда бежать дальше.

Логистика

Накануне всем участникам пришла рассылка с важной информацией по забегу – расписание, как добраться и т.д. Также прислали пропуск, распечатав который можно было бесплатно заехать на парковку ОУСЦ «Планерная», где располагался стартово-финишный городок. Но, надо отметить, что и до шлагбаума было много бесплатных парковочных мест. Для тех, кто едет общественным транспортом, есть разные варианты: 10-15 минут пешком от платформы Молжаниново (Ленинградское направление), либо на автобусе/ маршрутке от станций метро Речной вокзал и Сходненская.

Получение номеров и стартовый пакет

Старт трейла комфортный – в 12:00, можно выспаться. Номера выдавали в день старта, с 9 до 11. Большинство приехали к концу выдачи, поэтому минут 15 пришлось постоять в очереди. Зато после получения стартового пакета был ещё час на то, чтобы спокойно рассмотреть его содержимое, решить в чём бежать и настроиться на гонку.

А рассматривать было что! Носки, тёплые варежки для дистанции 26 км, ремувка на память о трейле, напиток О12, парфюм для интерьера, гель для стирки спортивных вещей, который точно пригодится после забега, пробники косметики и зубной пасты, а также энергетический гель, который может пригодиться на дистанции, если вы не хотите задерживаться на пунктах питания.

По слухам, количество приятных бонусов в стартовом пакете напрямую зависит от активности участников при регистрации – чем больше покупают слотов, тем больше сувениров добавляют организаторы! Так что советую не тянуть с регистрацией на следующий год – она уже открыта https://toplist.run/race/11600, и цены пока очень привлекательные.

Трасса и гвоздики

Я сейчас готовлюсь к горному трейлу, поэтому взяла самую длинную дистанцию и далее буду описывать её. А ещё накануне забега, в субботу, я летала в Магнитогорск на 5 вёрст и потом весь день гуляла по городу, поэтому стартовала сильно уставшей и моя цель на этот забег была – просто финишировать в лимит. При этом я переходила на шаг, записывала видео и на ходу отправляла посты на свой канал. В общем, наслаждалась прогулкой по весеннему лесу. Резюмируя, лимит очень комфортный.

Перед стартом всем желающим раздали гвоздики, чтобы почтить память погибших при защите нашего города у мемориала «Рубеж» в 5 км от старта.

И вот — обратный отсчёт, взрываются дымовые шашки в фирменных цветах Dream Trail, и мы устремляемся вперёд. Первые 800 метров трассы пролегают вдоль поля, давая возможность толпе растянуться. Я не тороплюсь и занимаю место в хвосте колонны. Как оказалось, это была ошибка — нужно было активнее начать, а расслабиться уже после оврага!

Вскоре начался крутой спуск, на котором мы встали как вкопанные. Ребята за спиной шутят, что это Химки, тут пробки везде. Через некоторое время мне удается просочиться вниз и некоторое время бегу по приятной тропинке, которая виляет вдоль ручья.

Выбегаю к первому крутому повороту и узнаю ту самую тропинку, по которой четыре года назад я убежала прямо. Улыбаюсь – теперь на ней стоит знак «кирпич». Отличное решение! Сворачиваю, и тут начинается череда выматывающих спусков и подъемом. 

Спустя четыре километра они заканчиваются, я радостно ускоряюсь… и вдруг оказываюсь по колено в грязи! Каждая попытка вытащить одну ногу лишь глубже засасывает другую. В этот момент я не боялась остаться здесь навсегда — знала, что сзади идёт замыкающий. Но вот перспектива потерять много времени и не уложиться в лимит меня всерьёз обеспокоила. Кроме того, на дне была очень холодная вода и у меня начало сводить пальцы. К счастью, минут через пять меня вызволила одна из участниц забега. Поблагодарила её и ещё мысленно — себя за то, что не забыла надеть гамаши, которые держали кроссовок на ноге. Без них я бы точно вытащила ноги без кроссовок, иногда видела такие случаи на трейлах.

Забавно, но даже падая в грязь, я не выпустила из рук гвоздику! Донесла её до мемориала, мысленно поблагодарила предков за мужество и побежала дальше.

Вскоре я оказалась на холме с красивым панорамным видом. Казалось, что мы в каком-то параллельном мире: на горизонте – дома, машины, цивилизация, а у нас – овраги и колеи по щиколотку в воде. Но этот мир мне нравится, поэтому долго не задерживаюсь и бегу дальше.

Первый пункт питания — уже на 6-м километре! Несмотря на то, что я была в числе последних, еды было предостаточно. Выбор впечатлял: вода, кола, апельсины, бананы, сухофрукты, соленые огурцы, арахис, хлебные палочки и даже хлеб с колбасой! Время поджимает, поэтому стараюсь сильно не задерживаться. Ем апельсин, пару фиников, беру с собой несколько палочек и бегу дальше.

Ещё пара километров — и вот она, визитная карточка трейла — БДСМ, «Брод Для Самых Матёрых»! Впрочем, после грязевой ванны меня уже ничем не испугать. В какой-то момент я просто перестала стараться оббежать мокрые участки — ноги после ледяных ванн согревались очень быстро, а тратить время на обход луж не хотелось.

После брода — небольшая передышка от горочек, которая позволила ускориться и оторваться от замыкающего с последней участницей. Поняла, что я ценю в трейлах возможность побыть наедине с природой. Красивый сосновый лес, трели птиц, залитое лучами солнца поле. Не успела я проголодаться, как появился второй пункт питания. Тут хочется сказать спасибо всем волонтерам, которые на них были, и которые стояли маршалами на некоторых перекрестках. Их забота и поддержка давала энергию и силы двигаться дальше.

В какой-то момент трасса вывела меня в цивилизацию — я бежала по аллеям, где прогуливались местные жители. И думала о том, как мы, наверно, странно выглядим со стороны – грязные, мокрые, бежим куда-то. А потом в лесу встретила засевшую по брюхо машину. Улыбнулась, что не одной мне сегодня «повезло». Хотя, почему в кавычках? Отличное приключение вышло, будет, что вспомнить!

Наслаждаясь хорошей погодой и приятной трассой добежала до очередного пункта питания. Хочу отметить, что впервые на трейлах такой длительности встречаю целых 3 пункта питания. Волонтеры шутят, что я последняя, поэтому пока всё не съем, они меня не отпустят. Отвечаю, что за мной ещё два человека. А мне надо торопиться на финиш. Быстро сую в рот банан, наливаю воды в бутылочку, беру горсть орехов и бегу дальше.

Снова начинаются овраги, крутые спуски и подъемы, ручьи и завалы деревьев. Переходя ручей по бревну думаю о том, сколько же бегунов с него сегодня соскользнуло в воду. К счастью, мне удалось сохранить равновесие.

Выходим на финиш

Финишный участок проходит по живописному берегу реки Сходня. Тропа вьется вдоль реки, открывая вид на запруду с небольшим водопадом. Правда, засматриваться особо некогда — трасса под ногами требует постоянного внимания.  Перехожу по дощечкам несколько небольших ручейков, перебегаю по мосту на поле и вскоре слышу звуки финишного городка. Ускоряюсь, но меня ждёт сюрприз — трасса ведет мимо финиша. Надо сделать небольшую петлю и вбежать в него с другой стороны. Кто-то громко кричит моё имя, и это позволяет собрать последние силы и ускориться.

Финиширую за десять минут до закрытия трассы – уставшая, но невероятно довольная собой и дистанцией!

Медаль

Медаль — узнаваемого дизайна, каждый год на них изображают какой-то объект, находящийся в Химках. В этот раз — тот самый мемориал «Рубеж обороны Москвы», у которого мы возлагали гвоздики. Здорово забрать с собой частичку воспоминания о забеге.

Финишное питание

На финише хотелось тёплого чаю с сахаром и гречки, но в наличии были только холодная вода, апельсины и суп, от которого я отказалась, т.к. не ем мясо. Впрочем, восторг от трассы с лихвой компенсировал этот момент. Заехала перекусить во «Вкусно – и точка» неподалёку от финиша и счастливая отправилась домой.. 

Огромное спасибо организаторам за потрясающий маршрут и прикольные таблички на дистанции, которые добавляли позитива, волонтёрам — за поддержку, а Химкинскому лесу — за незабываемое приключение! Кстати, на следующий день у меня болели не ноги, а скулы — все пять часов я бежала с улыбкой до ушей!

Текст и фото: Наталия Тумковская