КОМАНДА #ЯUZARUN: МЫ ТАМ, ГДЕ ЯУЗА. ЯУЗА ТАМ, ГДЕ МЫ

Приближается новый 2022 год, а под занавес уходящего года мы познакомим вас с еще одним беговым клубом России. Сегодня с вами представитель #яuzarun Дмитрий Синявский. Как возник клуб? Есть ли известные участники? Пожелания к Новому году? Ответы на эти и многие другие вопросы в очередном выпуске серии интервью в рамках совместного проекта с командой трейловых забегов Dream Trail.

1. История образования клуба
Сообщество #яuzarun сложилось из небольшой группы людей, которые объединились для совместных воскресных длительных тренировок/пробежек, ведь это так скучно делать в одиночестве. И, кстати, до сих пор основной чат сообщества остаётся на прежнем месте в телеграм и сохранил свое название изначальное @sunday_runday.

Название сообщества пришло само собой. Большая, часть наших маршрутов пролегает в парке вдоль реки Яуза. И как видно из названия, вполне очевидно, что думали мы над ним недолго)

А вот с логотипом нам пришлось повозиться) Очень хотелось, чтобы лого был со смыслом, узнаваем и не похож на другие. Долго мучали нашего дизайнера, рассмотрели десятки различных вариантов, и даже устраивали голосования в общем чате, чтобы выбрать лучший. В итоге мы все равно не смогли остановиться на одном варианте. Именно поэтому на нашем мерче вы встретите сразу два логотипа: бегущего человечка в круге из хэштегов #яuzarun и аббревиатура с пиком амфитеатра нашего парка. И сегодня кажется, что уже и не может быть по другому)

2. Разделение по обязанностям
В нашем сообществе, а мы скорее сообщество, чем клуб, мы открыты к новым идеям и предложениям. Поэтому абсолютно любой участник при достаточном желании и инициативе может предложить и реализовать свою идею. Единственное условие, что это не должно быть коммерческим проектом. Все что происходит в нашем сообществе бесплатно для участников.

Мы просто любим бег и собираться вместе. Конечно же, существует костяк “старожил”, с которыми мы вместе принимаем важные решения и/или продумываем новые беговые авантюры, но, повторюсь, здесь каждый может быть полезен, если есть время и желание.

3. Планирование тренировок
График тренировок сложился сам собой, и исторически зафиксировался в воскресный день. А ранее утро – это отличный вариант, чтобы сделать запланированную длинную тренировку, а потом ещё и успеть провести весь день с семьёй. Хотя наши ребята не ограничиваются только фиксированным графиком воскресных пробежек (которые стартуют в 7.00 утра на длинную дистанцию и в 9.00 утра на 5 км), у нас также есть инициативные группы, которые бегают рано утром по будням (жаворонки) или, наоборот, поздно вечером (совы). А про разнообразные выезды и соревнования и говорит не приходиться, стоит только предложить.

4. Работа и тренировки
Наш секрет – раннее утро. Сделал дело, гуляй смело! Не буду лукавить, сначала на пробежки в 7.00 приходило всего несколько человек, а основная масса собиралась только к 9.00, но достаточно быстро расстановка сил поменялась.

А сейчас уже большая часть приходит именно на ранние группы, но и в 9.00 они не торопятся расходиться, а бегут ещё 5 км, ведь потом нас ждёт комплекс ОФП. В результате так и выходит: утром можно успеть действительно много и даже успеть вернуться к завтраку просыпающихся домочадцев.

5. Новенькие в сообществе
У нас рады всем! Независимо от уровня подготовки, возраста и всего остального. Мы просто любим бег, наш парк и уж тем более совместные пробежки в нашем парке. Часто про нас узнают от друзей, сарафанное радио или социальные сети. Да и просто, проходя мимо и интересуются, что тут у нас, и остаются) Конечно, нам помогает наш парк: администрация парка размещает анонсы о наших совместных пробежках на своих ресурсах и в социальных сетях.

6. Советы, лайфхаки
Надо просто начать! Самое сложное выйти на первую пробежку, а уж сделать это на людях, да ещё и в компании мало знакомых людей – стресс для многих. Но стоит только один раз сделать это и остановиться уже практически невозможно. Лучшее, что может быть для начинающих бегать – это сообщество, объединенное одной целью. Здесь вам всегда интересно, информативно и весело.

7. Трассы и виды активностей
На регулярных тренировках у нас фиксированные точки старта и финиша. Регулярные маршруты проходят в парке вдоль реки Яуза и частенько мы заглядываем на ВДНХ, в Ботанический сад, Лосиный остров. А вообще, мы кайфуем от красивых треков, необычных мест и очень любим ездить в гости к другим беговым сообществам нашим дружным десантом.

В начале ноября этого года мы вместе с четырьмя потрясающим командами (@izmylong, @blizkotrail,  @lub_run,  @vlegkomtempe,  @atlet_vo_blago) реализовали проект #эстафетаЗКМ «Зеленое Кольцо Москвы», где за 20 часов 4 команды в формате эстафеты замкнули трек в 162 км. Причем, участие для всех желающих было бесплатное.

8. Официальная регистрация клуба
Официальной регистрации сообщества нет. Пока нет. Мы просто встречаемся и просто бежим. Но, видимо, стоит над этим подумать.

9. Партнеры/спонсоры клуба
Спонсоров нет. А друзья и соратники, конечно, есть. Это беговые команды @escapers2.0, @izmylong, @lub_run, @vlegkomtempe, @blizkotrail и много других клубов и сообществ. В прошлом году мы запустили беговое приключение – челендж #марафонудома, который позволил перезнакомиться между собой огромному количеству отличных людей и здорово побегать вместе)

10. Интересная история
На первых пробежках к 7 утра приходили только 3 человека. Меня убеждали, что так рано группы не приживутся, что надо менять тайминг и возможно формат, но буквально через 3-4 пробежки массовость ранней группы значительно превысила 9-ти и 10-ти часовой пик.

А из смешного: я часто беру с собой на пробежки своего пса породы джек-рассел по кличке Барсик, который достаточно шумно себя ведёт перед стартом. Так вот однажды недовольный жилец дома напротив вышел сделать нам замечание по этому поводу, и теперь уже более полугода бегает вместе с нами.

11. Знакомства в клубе
Знакомства и романтические встречи у нас случались, и возможно, в следующий раз мы расскажем уже и про семейные истории.

12. Известные участники клуба
Я уже упоминал о том, что мы скорее сообщество, и наши ребята могут быть при этом резидентами разнообразных клубов.

Из личностей легендарного формата стоит отметить Веру Чекалину и Евгения Абдурахманова, наших ультрамарафонцев: братьев Сашу и Славу Компанцевых, которые иногда выступают под знамёнами нашего клуба и всегда поддерживают нас; Ирину Кузьменко – нашу ракету из Мытищ, ну и про целую команду @escapers2.0.

Как я уже говорил, ребята с первого дня поддерживали нас и помогли становление сообщества на начальном этапе.

13. Регулярные и спонтанные пробежки
Регулярные пробежки с фиксированным временем и спонтанные пробежки по зову в чате) И, конечно, тематические забеги и дружные выезды.

14. Представители клуба в других городах
Мы там, где Яуза, а Яуза там, где мы). Нет-нет да и появится наша маечка где-нибудь в Чехии, Туле или даже сибирских городах.

15. Мероприятия клуба
Мы всегда стараемся придумать что-то интересное: новые маршруты, тематические пробежки, челленджи. Мы стараемся сохранить бесплатность наших проектов для участников, иногда можем собрать донаты на вкусняшки на финиш, но это исключительно по желанию участников.

16. Немного о планах
Планов всегда много) Например, в этом году мы планировали и запустили второй сезон бегового челленджа #марафонудома.
А ещё… Ой, сначала, пожалуй, с этим разберёмся)

17. Новогоднее пожелание
В наступающем году хочется пожелать всем официальных стартов, реализации формы и ярких событий. Прошедший год показал нам, как важно оставаться самим собой и быть в кругу единомышленников. Просто выходите на пробежку и кайфуйте! До встречи в парке! Яуза там, где МЫ!

18. Контакты
Telegram: @sunday_runday
Instagram @yauzarun
Каждое воскресенье в 7.00 и 9.00 в парке Певческое Поле, что на Заповедной улице. Приходите и бегите с нами)

Текст: Анна Dream Trail, Дмитрий Синявский

Фото: #yauzarun