КРАСНОГОРСКИЙ БЕГОВОЙ КЛУБ: С ЭТИМ КЛУБОМ И В РАЗВЕДКУ МОЖНО

Продолжение популярных интервью с беговыми клубами. Спешим поделиться историей еще одного бегового клуба. Сегодня на вопросы отвечает Красногорский Беговой Клуб в лице своего представителя Сергея Зайцева. Эта серия создана в рамках совместного проекта с друзьями из команды приключенческих трейловых забегов Dream Trail.

1. История клуба
У нас был проект “Воскресный тренинг”, в рамках которого мы проводили функциональные тренировки для всех желающих в парке. Параллельно как-то плавно увлеклись бегом, но он не был основной частью. Затем наш друг Дмитрий Курицын начал записывать vlog о своих пробежках. Было весело и мотивирующе. Мы присоединились к нему. Этот период (начало октября 2016 года) считаем периодом основания клуба, а Диму Курицына – основателем.

2. Распределение обязанностей
Пережили несколько этапов вовлеченности участников. Были и попытки закрепить ответственность за написание программ, проведение тренировок, публикацию анонсов и отчётов. Но тогда клуб становится “рутинной работой” и утомляет. Сейчас у нас скорее сообщество друзей-приятелей с общими бего-лыжными интересами. Тренировки планируем и обсуждаем в чате. Там же договариваемся о выездах, посиделках, выбираем экипировку и прочее.

3. Планирование тренировок
Устоявшееся расписание – вторник и четверг 20:30 в парках Красногорска или на стадионах (Зоркий/Машиностроитель) + длительная в субботу утром. В субботу локации разные: лыжная трасса, Архангельское, Нахабино и др.

4. Совмещение тренировок с работой
Конечно, есть разные ребята. Есть очень мотивированные, которые почти не пропускают тренировок. Есть и те, кто приходит реже, но остаётся частью сообщества.

5. Новички в клубе
Всем рады. Присоединиться можно, увидев анонс в группе клуба в ВК, или написав в директ организаторам. Организаторы добавят в чат.

6. Советы/лайфхаки
Для любителя здоровье – на первом месте. Риск травмироваться – сойди. Травмировался – лечись.

7. Трассы
Тут нет полного единения, но большинство любит длительные трейлы и эстафеты.

8. Регистрация клуба
Клуб зарегистрирован на беговых ресурсах, но юрлица нет.

9. Партнеры/спонсоры
Все расходы покрывают участники клуба. В 2019 году мы выиграли премию “Наше Подмосковье” за организацию трейла “Гонка Воинов – Трейл”, которую потратили на нужды клуба – инвентарь и мерч.

10. Интересная история
Как-то мы ходили в кросс-поход. Выбрали трек в movescount и решили идти по нему. ±20км, расчетное время 4 часа. Трек был апрельский, а пошли осенью.
Сначала попали в валежник. Причем в этом месте темп у автора трека был прям беговой. Видимо навалило за лето. Перелезали по брёвнам, поднимаясь местами на 3-4 м над землёй. Подшучивали над ведущим.
Потом вышли на какую-то деревню. Трек шел прямо через построенный дом. Опять же кто-то построился за лето. Но нашли тропу между заборов и вышли на трек. Общий темп уже сильно отклонился от расчетного. Начали уставать и ворчать.

Затем упёрлись прямо в болото. Замешкались: “Не развернуться ли?” Но девчонки попрыгали в воду (примерно по пояс) и без лишних слов пошли дальше по треку. Тут стало понятно, что с этим клубом и в разведку можно! И что лучше чужие треки пробегать до массовых походов, но это не точно.

11. Романтические истории
На свадьбы пока не звали.

12. Известные участники клуба
Звёзд мирового масштаба пока нет.

13. Расписание тренировок
Регулярные. Вторник и четверг в 20:30, суббота утром. Есть также те, кто душой с нами, но тренируется по собственному графику.

14. Представители в других городах
Нет.

15. Мероприятия клуба
Дважды участники клуба организовывали забег “Гонка Воинов – Трейл”. Участие было платное, но цена ниже средней. Дистанции 6 и 12 км по рекам и оврагам.

16. Планы на будущее
Сейчас наш клуб – это сообщество друзей. Мы планируем наши общие активности (тренировки, забеги, выезды), но не развитие клуба как организации. Возможно в 2022 году снова организуем Трейл.

18. Социальные сети
vk.com/kras_run

Текст: Анна Dream Trail, Красногорский Беговой Клуб

Фото: Красногорский Беговой Клуб