Девятый GRUT. Путь от участника до победителя и призёра
В выходные с 19 по 21 июля состоялся юбилейный трейловый фестиваль Golden Ring Ultra Trail. Это мероприятие не могла пропустить и беговая команда БегУглич. Евгения Яньшина приняла участие уже в девятый раз, выбрав дистанцию 30 км, заняла второе место и решила поделиться своими впечатлениями о гонке.
Пожалуй, это тот старт, на котором я выросла как атлет-любитель с 10 км в середине паровоза до ультрамарафонца в ТОП 100 и ТОП 10 среди женщин. Именно Михаил и команда открыли мне мир ультрамарафона!
С Суздалем я познакомилась ещё в 2009 году, приезжала несколько раз на День огурца. И вот с 2016 года каждый июль я на GRUT. Пожалуй, это самый массовый трейл на 100 км в стране.
В этой сотке есть все: поля, леса, болота, песок, гравийные дороги и асфальт, есть броды и фишка, идущие друг за другом холмы – каскад.
Что такое ГРУТ?
На GRUT каждый найдет для себя дистанцию по силам, а их 6 штук: 10 км, 20 км, 30 км, 50 км, 80 км и 100 км. И это только дистанции основного дня. Накануне проходит экстремальная 30 Суворов экстрим, ночная 10-ка и спринт на 5 км, а также два детских старта. От 11 лет в этом году новая трасса со старта из главной арки! Они бегут по понтонному мосту и по полю, все по-взрослому!
Экспо
Это большое количество партнёров, их много, очень много, а раньше это были две-три скромные палатки. GRUT развивается и растет вместе с нами!
Жилье становится сложно найти в Суздале, численность города около 9 000, только бегунов приезжает около 7 000 тысяч, дети ещё и болельщики! В этом году мы живём там, где Бог пошлет. Жилье искали на поляне, нашли. Спасибо Юля!
Бег для всех
Дети мои бегут 3 000 метров из центральной арки! Сестра 20-ку, а я 30-ку. Дети стоят с плакатами, поддерживая 50 км, 30, 20 и 10 км.
Люблю 30-ку GRUT, если ее коротко описать то вжух и финиш. Старт, город, брод, поле, брод, город, поле, каскад, поле, лес, грунтовка, лес, поле, трава, город, финиш! Мой план был пробежать максимально быстро асфальт, а поля и остальное как пойдет! Бег – это кайф!
Вперёд!
Стартую из кластера элита. Асфальт прохожу максимально быстро для себя. На шестом километре стоят дети из коррекционного детского дома, тянут ладошки. Не могу пробежать мимо и беру курс на них, отбиваю каждому, кто протянул, у них радости полно! Как же мало человеку для счастья надо! У меня ком в горле от их счастья.
Поля, вода, красота
Первый брод, назовем его нулевым. Раньше мы бежали это место по мостику, но мостик сгнил и стал бродом. Выходим в поле, несколько тысяч ног с дистанций 100, 80, 50 км размесили поле так, что оно превратилось в грязевой каток. По тропинке бежать невозможно, бегу по траве, там хоть какое-то сцепление есть. Вот привычный первый брод, после него тоже грязь и вот тут обидное падение прикладывают на правый бок. Больше всего страдает правое и без того разбитое колено от падения с велосипеда двумя неделями ранее.
Пробую ступить на ногу. Больно! Как только боль понемногу отступает, начинаю потихоньку идти. Мужчина замедляется и спрашивает – “Как ты? Давай аккуратно или сейчас разбежишься и отпустит! Нужен обезбол?!”
Говорю ему – “Все в порядке, ничего не надо, беги! Я сейчас догоню вас!” Начинаю аккуратно втягиваться. Бегу!
Ещё пару километров бежим по асфальту и сворачиваем на трейл. Отсюда и до 32 км будет трейл. Сначала поле, оно в этом году аккуратно скошено, можно бежать. Добегаю до каскадов и уже тут мы упираемся в хвост 50 км. Кто-то пропускает, кто-то игнорирует просьбы уступить тропу. В брод прыгаю не думая, обрызгивая думающих девушек с полтоса, они хотели не замочиться, а оказались с ног до головы в воде.
Первый ПП
Здесь встречают нас невероятно, отмывают меня, напоили, дали апельсины и с Богом отправили в путь. Траву нам примяли, поэтому бежим. Потом наши пути с 50 км расходятся, можно выдохнуть от них, но теперь мы начинаем тропить им путь, трава выше меня, ощущаю себя Алисой в стране чудес, вот он лесок можно отдохнуть и разбежаться, последний ПП. Волонтеры встречают как родных! Слева – поле с рожью, справа – лесок, небольшой тягун. Бегу!
Потом справа река, слева лесок! И вот он лес с травой выше нас, она нас как будто съедает. Ползу, ещё немного ползу в ожидание асфальта! Выползла! Все! Бегу! И вот я уже в потоке 10 и 20 км, они встречают и аплодируют мне. Вслед слышу тридцадка…тридцадка….кричат – “давай топи!”
Финиш
И вот он поворот на финиш! 200 метров и Финиш! Кайф!
Бег – это кайф! Самая моя лёгкая и кайфовая тридцадка!
Мой 9-й ГРУТ! Спасибо, Михаил и организаторы ! Я выросла как атлет на GRUT! От 10 км до 100 и кластера Элита.
Текст и фото: Евгения Яньшина/GRUT
