Угличский полумарафон серии “Бегом по Золотому кольцу”. Бежать и побеждать в родном городе

Анжелика Поспелова, 10 км
История о забеге во втором родном городе

В Угличе я учусь и бегаю, поэтому этот город стал вторым родным городком после Данилова. Как известно, дома и стены помогают, но настолько коварного города я не знала до сегодняшнего дня.

Утром вопреки всем прогнозам погоды, обещающим ливень, было вновь жарко. Я приехала в центр города, на площадь, где располагался стартовый городок. Огромная благодарность организаторам за расположение гардеробов, раздевалок, туалетов в тени парковых деревьев. Быстро получила стартовый пакет, подготовила суставы и мышцы на жаркой во всех смыслах разминке и полетела в сторону своего кластера.

Старт!

Первые три километра пролетели незаметно, но потом начались тягуны.. Вот на них Углич и показал своё коварство. Только вбежала в гору, небольшой спуск и снова гора. Ноги словно упирались, сопротивлялись мне и никак не хотели вбегать в тягуны. Но волонтёры поддерживали каждого.

К счастью, 10 км пролетают намного быстрее полумарафона и вот я уже приближаюсь к финишной арке, ускоряюсь, как могу, ведь там меня ждут любимые волонтёры из команды БегУглич. Возгласы, поддержка и вот медаль на шее и добрые слова “Молодец, ребёнок”. А медаль чудесная: с отсылкой на знаменитые угличские часы и музей велосипедов. Результат к великому сожалению огорчил безумно: 53:05. Конечно, это можно списать на сложную трассу и готовиться дальше.

В следующем сезоне новый рекорд

Но какой же восторг вызвало у меня, что наконец-то вся беговая семья из Углича собралась вместе. Это сделало забег в Угличе самым тёплым, самым дорогим и самым запомнившимся!

Кузнецова Оля, 3 км

Эксперимент, посвященный 5-летию моего нахождения в стране беганутых

На домашнем старте я решила себя попробовать в беге на 3 км (именно столько я бежала в Угличе в 2017 году). Старт 3 км был в программе в 13:25, поэтому у меня было очень много времени для того, чтобы поболеть за детей, друзей, трижды сбегать в магазин за водой для бегущих «десятку» и «половинку», понаблюдать за эмоциями людей, за стратегиями в беге. Кто-то бежал, работая, кто-то – наслаждаясь видами и не обращая внимания на жару. Каждый получал то, что хотел.

Особое удовольствие видеть своих “беганутых” и их детей везде: в качестве волонтеров на раздаче медалей, на воде, на самых трудных участках, на сцене в качестве победителей. Это я сейчас о Евгении Яньшиной, она стала первой на 21 км. К слову сказать, трасса у нас в Угличе считается сложной, сегодня даже решили, что холмистый Мышкин бежать было легче, чем Углич.

В общем, было, что обсудить с родными и друзьями. И как-то незаметно подошёл мой черед бежать. Жарко. Я втайне надеялась, что все к этому моменту все разойдутся, и я по лайту пробегу по центру любимого города. Но #БегУглич своих не оставляет. Девчонки распределились по трассе, облили водой с ног до головы и сказали, что надо терпеть… А вы же понимаете, что в такой ситуации, когда еще муж и дети рядом на велосипеде, когда любимые студенты ждут – халтурить просто без вариантов… Волшебный пендель от Жени (Евгения Яньшина – прим редакции) – и тыква превращается… Превращается. тыква.. в пятое место среди девочек. Самое приятное в этой дистанции для меня – это категории: здесь есть разбивка только до 18 лет, а потом – одна общая 18+. И я в ней первая. Она не награждается, но все-таки это чертовски приятно. Как говорила Евгения, заминаясь со мной на финишной прямой: “Сорокалетние способны на многое”. Это действительно так! С праздником бега всех причастных!

Виктория Яковлева, 10 км

Полумарафон в моем родном городе Углич

Трасса была очень сложная. Длинный тягун, спуск и снова тягун. Несмотря на эти трудности, открывался очень красивый вид на набережную реки Волги.

В день полумарафона здесь было незабываемо. Куча эмоций, жара, поддержка и обнимашки с родными людьми.

Огромное спасибо волонтёрам, которые кричали и поддерживали бегуна! Также отдельное спасибо группе поддержки: моей семье и бегунам из БегУглич.

Моё финишное время 01:09:47. И вот он мой небольшой личный рекорд. В конце я получила очень красивую медаль!

Евгения Яньшина, 21,1 км. Победительница полумарафона!

Мой победный полумарафон в Угличе

Угличский полумарафон «Волжский берег» серии Бегом по Золотому кольцу проходил в моем родном городе. Конечно, мне хотелось пробежать его на личник (личный рекорд – прим. редакции). Нет, личника не получилось, да и я в принципе это понимала. Причиной тому были преодоление 114 км на Эльбрусе и подвернутый голеностоп двухнедельной давности, все еще напоминающий о себе. Несмотря на эти нюансы, я приняла решение, что буду терпеть.

Сюрпризы организаторов

Трасса в Угличе была изменена в последние недели. Стало понятно, что это усложнит дистанцию. Нас ожидало восемь разворотов на 180°, один тягун плавно перетекающий в следующий, плавный спуск на каждом 3 км круге, который заканчивался разворотом на 180° и переходил в тягун.

День старта

Стартово-финишный городок располагался на центральной площади, раздевалка и зона чай/печенье, зона тейпирования, гардероб в тенечке. Хорошо! Отдельное спасибо ребятам из Ярославля «Восстановительная медицина»: мой голеностоп и колени, измученные на Эльбрусе, они защитили и помогли справиться с дистанцией.

Получение стартовых номеров быстро, волонтеры молодцы, возникающие трудности решали быстро и понимающе относились к предстартовому волнению.

Ведущие Диляра, Роман, вы такие позитивные! Вам отдельное спасибо! Вы знаете все наши поражения и победы!

Когда я пробежала два круга, Роман сказал: «Женя вышла на третий круг. Молодец, давай, терпи!» Это означало, что 10 км позади за время 44 минуты. Тут я подумала: «Ого, 44 минуты! Дальше мысль: «Могу и быстрее, но не сегодня… Мог бы время и не говорить.»

Благодарности

Хочется поблагодарить волонтеров на пунктах питания: вода и губки в руки были как нельзя кстати! Жаль, что не было арки с орошением, ее не хватало. Август в этом году жаркий!

Группа поддержки на Островского у церкви Флора и Лавра придавали сил! Особенно мне понравился стих на моем четвертом круге, очень трогательно его читали. Музыка на Свободе про борьбу с собой тоже была в тему, это был четвертый круг и мне как-то придало это сил.

Поддержка угличан

Здесь мне все понравилось. Кто-то пришел поддержать, кто-то погулять с детьми пока центр перекрыт, а некоторые идущие мимо даже кричали и хлопали.

Конечно, перекрытые дороги многим доставили неудобство, но от всех бегунов спасибо вам за терпение и понимание. Приятно, что депутаты Углича вышли и поддержали бегунов по дистанции!

Моя победа в домашнем забеге

Церемония награждения прошла торжественно, что приятно. Еще в Угличе первые лица Администрации награждали победителей и призеров, давали старт, говорили напутственные слова. Молодцы, что нашли время в выходной день и пришли поддержать.

Мне понравилось, что на сцене выступали угличские коллективы как взрослые, так и детские. Мои дети проверили себя в сдаче норм ГТО. Есть, над чем поработать.

Непростая трасса

Жаль, что в последние недели пришлось изменить трассу. Мне кажется, нужно как-то сгладить развороты, либо вернуться к первоначальной трассе через Опарина или как планировалось в этом году через Ростовскую улицу. Как вариант рассмотреть увеличение круга до 10 км с продлением его до музея ГЭС в одном направлении и до Золоторучья в другом. В общем, бежать два круга проще.

У меня без приключений не бывает. Опять порвалось отверстие на номере, я каким-то чудом поймала сползающий номер, и несла его в руке последние 2,5 км.

Прошу прощение у девушки, бежавшей 10 км и резко замедлившейся на подъеме моего третьего круга на улице Свободы. Я случайно задела вас плечом и у вас выпал телефон. Надеюсь, вы просто делали селфи.

Спасибо организаторам серии «Бегом по Золотому кольцу» и Администрации Углича за проведенный старт.

Ирина Логинова, 10 км
Родной #БегУглич, давно не виделись! Я скучала по тебе!

Плюсы забега у себя дома

Бежать в родном городе – кайф! Как в домашних тапках) А больше всего радует, что не выбиваешься из привычного ритма жизни: не нужно очень рано вставать, ехать 100 и больше километров. Достаточно утром попить чай, сесть в автомобиль и через 10 минут прибыть на место старта, зная самую удобную парковку.

День старта

Стартово-финишный городок расположился очень удачно в тени вековых елей. Ведущие, как всегда, на высоте и в прямом и в переносном смысле. Действие проходило на двух сценах: маленькой непосредственно у места старта и основной на площади.

Разминка была не похожа на остальные в рамках забегов проекта БЗК (Бегом по Золотому кольцу). Хорошо бы в каждом городе своя разминка была! Места для разминки предостаточно, но в то же мне показалось, что в других городах не было так много человек на разминке.

Трасса

Я бежала дистанцию 10 км, которая проходила в два круга с четырьмя разворотами на 180 градусов. Следует отметить, что на полумарафоне бегуны преодолевали четыре таких круга и восемь разворотов. А еще нас поджидал разворот за 500 метров до финиша, поэтому ускорение последнего километра отпадает.

Сложный рельеф

По ходу дистанции складывалось ощущение, что бежишь постоянно в гору, вернее из горы снова в гору. Только вскарабкаешься на один пик, не успел отдышаться, а тут опять гора, и жаркая погода добавляет накала. Короче говоря трасса тяжёлая не для личников.

В целом, трасса мне понравилась, но так как я знаю город и понимаю, что до места моей основной работы ВНИИ маслоделия и сыроделия (здание 1945 года с немецкой архитектурой) оставалось 500 метров, то можно было проложить трассу и туда с более плавным разворотом.

Мои планы на эту гонку выглядели так: 1) выжить; 2) выбежать из 53 минут.
Итог: выжила и финишировала с результатом 51:51. Умею я красивые цифры делать)

Волонтеры

Волонтёры на полумарафоне в Угличе самые любимые, самые родные и самые заботливые. Поскольку они – беговые товарищи и поэтому знают, как важны каждому человечку на финише искренние поздравления и обнимашки.
Спасибо, родненькие!

Екатерина, 21,1 км

Очень красочный и разный на эмоции день.

Очередной старт «Фармэко Бегом по Золотому кольцу» – Угличский полумарафон «Волжский берег».

Утреннее пробуждение началось с негативной мысли: “Я не хочу бежать! Может, мне не пойти и остаться дома? ” Но, собрав сумку, я пошла на площадь за стартовым номером. Хорошо, что забег в своём городе, ехать никуда не надо. Дойдя до стартового городка, я получила стартовый пакет с новым для себя фиолетовым номером на 21 км. Время тикало.

Разминка перед стартом и сам старт

3…2…1… Старт! Мой план был бежать за пейсом на 2:09 . Спасибо Игорю Когуту (пейсмейкер) за помощь и поддержку. Он тащил меня всю дистанцию и не бросил на последних метрах. Результат: 2:10:17. Думаю, что для первого полумарафона в моей жизни результат очень хороший. Спасибо, Ольга Сергеевна, за воду в качестве спасения. Без неё я бы точно остановилась.

После дебюта хорошо было выпить горячего чая с печеньем, сделать памятную для себя гравировку на медали, пообщаться с другими бегунами, сделать общее фото и пойти домой отдыхать.

Текст и фото авторов