jiri

БЕГАТЬ ПОДАНО ИЛИ ЗАВТРАК ДРУЗЕЙ GRUT 5.0

jiri 0
В Москве прошла пятая встреча команды Running Heroes Russia с беговыми друзьями. О планах на новый сезон, эксклюзивных наградах и сюрпризах рассказал Михаил Долгий. На завтраке состоялась премьера официального видео Mad Fox Ultra 2017.

МНОГОДЕТНАЯ МАМА И БЕГУНЬЯ: «ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЛИ МНЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ БЕРЕМЕННОСТЬЮ»

jiri 0
Шотландка Дайана Таллок – бегунья со стажем и мама четверых детей, - поделилась с Begaem.com своим опытом.

ПОБЕДИТЕЛЕМ NAPOLI CITY HALF MARATHON СТАЛ КЕНИЕЦ АБЕЛЬ КИПЧУМБА

jiri 0
Пятый полумарафон в Неаполе выиграл кенийский стайер с результатом 1:00:12. Самой быстрой бегуньей стала Шитай Эшете (Бахрейн) – 1:08:38. Также на гонке показано лучшее время 2018 года на 5 км: в состязании элитных атлетов Napoli 5km Grand Prix первым к финишу пришел кениец Джеффри Коеч. Его результат – 14:00. Среди женщин была Дейзи Джепкемеи, также […]

Европейский рекордсмен не выйдет на старт Неапольского полумарафона

jiri 0
Рекордсмен Европы в марафоне Сондре Нордстад Моэн отказался от участия в 5 Napoli Citу Halfmarathon.  Норвежский бегун не выйдет на старт из-за проблем со здоровьем.  “Мне жаль, что я не могу на этот раз бежать полумарафон: грипп держит меня в Итене. Я очень разочарован сложившейся ситуацией”, – приводят слова стайера организаторы. “Я тренировался с целью пробежать за […]

ОПТИМАЛЬНАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПОДГОТОВКИ К РАЗЛИЧНЫМ ДИСТАНЦИЯМ

jiri 0
Этот вопрос преследует нас очень часто. Видимо, он действительно очень важен для многих. Евгений Пищалов постарался дать развернутый ответ.

БЕГУНЬЯ В КВАДРАТЕ: КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

jiri 0
Как безопасно бегать, ожидая ребенка; до какого срока можно выходить на пробежки; что приходит на смену «агрессивному акушерству» – рассказывает акушер-гинеколог Яна Захарян.

САМЫЙ БЫСТРЫЙ МАРАФОНЕЦ ЕВРОПЫ ОТКРОЕТ СЕЗОН В НЕАПОЛЕ

jiri 0
Рекордсмен Европы в марафоне Sondre Nordstad Moen откроет свой гоночный сезон на полумарафоне в Неаполе 4 февраля. Моэн знаменит своими сенсационными выступлениями в 2017 году. В сентябре он начал с личного рекорда 27: 55 на 10 км в Birell Prague Grand Prix и завершил год декабрьской победой в престижном Fukuoka Marathon, установив европейский рекорд 2:05:48. […]

ДВУКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН «ДОРОГИ ЖИЗНИ» ВИТАЛИЙ ЛОГИНОВ: «Я СДЕЛАЛ ВСЁ, КАК И ЗАДУМАЛ»

jiri 0
Стайер из Иванова второй год подряд стал победителем легендарной гонки “Дорога Жизни”. Своими впечатлениями о соперниках, размышлениями о рекорде трассы Виталий Логинов поделился с begaem.com. В марафоне «Дорога Жизни» участвую с 2011 года – нынче я бежал в шестой раз. Раньше я занимал призовые места, а вчера победил второй раз подряд. Этот пробег нравится в целом […]

ДОРОГА ЖИЗНИ – ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЖИЗНЬ ДОРОГА

jiri 0
Чемпионами 49 марафона «Дорога жизни» стали Виталий Логинов и Александра Морозова. На гонке финишировали рекордные 2 165 бегунов – 1407 мужчин и 758 женщин. И еще одним неофициальным чемпионом стал Григорий Колгашкин.

МАССАЖНЫЙ РОЛЛЕР. ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНИКА ПРИМЕНЕНИЯ

jiri 0
Юрий Сдобников, врач спортивной медицины рассказал о самомассаже с помощью роллера. Он уверен – занятия на роллере настолько эффективны, что ими можно заменить посещение массажиста.
Подпишитесь на наш канал в Telegram

Присоединиться